Massieren Lernen – keine Frage des Alters

Mit 50 einen beruflichen Neuanfang wagen? – Ja, unbedingt! Bei vielen Menschen kommt im Laufe des Berufslebens der Wunsch auf, noch einmal ein anderer Tätigkeit auszuüben. Sie wollen nicht länger am Schreibtisch sitzen und nur über den Computer kommunizieren, sondern etwas Praktisches machen und den direkten Kontakt zu anderen Menschen zu haben. Eine Massage Ausbildung zu absolvieren und im Anschluss daran als Massageprofi zu arbeiten, kann daher genau das Richtige sein, denn massieren bedeutet, hautnah am Kunden zu sein. Wer die Berührung nicht scheut und nebenberuflich eine neue Qualifikation erwerben möchte, findet bei Wellnessheimstudium International (WHI) genau das passende Angebot: Hier können die Teilnehmer/innen das Fernstudium Wellness absolvieren und einfach massieren lernen - online von zu Hause aus.

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Wohltuendes Wellnesserlebnis: Entspannende Fangopackung

Ihre angenehme Wärme und die wohltuende Wirkung machen die Fangopackung aus. Bei der ursprünglich aus Italien stammenden Anwendung wird eine Packung verwendet, die aus gemahlenem Mineralgestein und Thermalwasser besteht. Zusätzlich können auch Algen eingesetzt werden. Die erdige Masse wird auf angenehme 45 bis 50 Grad erwärmt und großzügig auf den Körper aufgetragen.

Interessante Informationen: Mit einem Tuch bedeckt kann die Wärme nicht so schnell entweichen und entfaltet zusammen mit dem Heilschlamm ihre wohltuende Wirkung. Die Wellnessanwendung ist deshalb so beliebt, weil sie auf Muskeln und Gelenke einen positiven und häufig entspannenden Einfluss ausübt. Fangopackungen stärken darüber hinaus das Immunsystem und regen Durchblutung und Stoffwechsel an.

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Qigong stärkt Gesundheit und Wohlbefinden

Wie stärken gestresste Menschen ihr Wohlbefinden für Körper und Geist? Dazu braucht es nicht viel – eine einzige Methode, die ganzheitlich wirkt, reicht aus, um der Gesundheit etwas Gutes zu tun: Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert die Haltung und fördert die Muskulatur. Auf das Herz-Kreislauf-Systym übt es einen positiven Einfluss aus, so dass es sogar förderlich für Menschen mit hohem Blutdruck ist.

Außerdem entsteht durch diese ganzheitliche Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) oft Gelassenheit, Ruhe und mentale Stärke. Kurz gesagt, der ungehinderte Fluss der Lebensenergie (chinesisch Qi) soll unterstützt werden. Bei Qigong handelt es sich um verschiedenartige Übungen, bei denen Bewegung, Atem und Entspannung eine Rolle spielen. Werden diese regelmäßig ausgeführt, fühlt sich die Person häufig gestärkt, entspannt und gesund.

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Nebenberuflich massieren lernen durch das Fernstudium Wellness

Warum noch warten? Warten bedeutet, die Verwirklichung des eigenen Traumberufs weiter hinauszuzögern und vielleicht sogar jeden Tag schlecht gelaunt und gefrustet die bisherige Arbeit zu beginnen. Mit einem Fernstudium Wellness wird der Einstieg in die Wellnessbranche wesentlich vereinfacht. Und dieser Neustart verspricht viel Positives:

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Gesundheitsprävention durch Sauna

Von behaglicher Wärme umgeben, breitet sich schnell ein Gefühl von Entspannung aus. Leichte Verspannungen können verschwinden oder werden gelindert. Dieser Effekt ist auch beim Saunabesuch festzustellen. Bei 70 bis 100 °C wird die Muskulatur gut durchwärmt. Wichtig ist jedoch, dass in der Sauna eine trockene Luft herrscht, damit der Körper gut schwitzen kann. Dadurch wird einerseits ein Überhitzen verhindert, andererseits werden durch den Schweiß Schlacken- und Giftstoffe ausgeschieden.

Wichtig ist außerdem, dass zwischen den Saunagängen eine gründliche Abkühlung stattfindet – am besten mit sehr viel Frischluftzufuhr. Die entspannende Wirkung ist jedoch nicht der einzige positive Effekt beim Saunieren. Durch den Wechsel von Wärme und Kälte wird die Durchblutung gesteigert und das Immunsystem erfährt eine Stärkung.

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