Klassische Ganzkörpermassage: Anleitung, Wirkung & 5 Grifftechniken (Schwedische Massage)
Die klassische Ganzkörpermassage — auch schwedische Massage oder Schwedenmassage genannt — ist die Mutter aller modernen Massageformen und Grundlage jeder Massage-Ausbildung. Entwickelt hat sie der schwedische Gymnastiklehrer Pehr Henrik Ling (1776-1839). Mit fünf charakteristischen Grifftechniken — Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren — werden Muskulatur und Bindegewebe systematisch behandelt. Das Ergebnis: gelöste Verspannungen, verbesserte Durchblutung, aktivierter Lymphfluss und tiefe Entspannung. In dieser ausführlichen Anleitung lernen Sie alles über Geschichte, die 5 Grifftechniken, den professionellen Behandlungsablauf einer 60-Minuten-Ganzkörperanwendung sowie Wirkung, Indikationen und Kontraindikationen.
Key Facts – Klassische Ganzkörpermassage (Schwedische Massage)
- Wirkprinzip: 5 Grifftechniken (Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen, Vibrieren) wirken systematisch auf Muskulatur, Bindegewebe, Lymphsystem und Nervensystem.
- Begründer: Pehr Henrik Ling (1776-1839), schwedischer Gymnastiklehrer — etablierte die Methode an seiner Stockholmer Akademie ab 1813.
- Dauer: 60-90 Minuten Vollanwendung; Teilbehandlungen 30-45 Minuten (Rücken oder Beine).
- Anwendungsfelder: Verspannungen, Stress, Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen, allgemeines Wellness-Erlebnis, Sportler-Regeneration.
- Vorsicht: Nicht bei akuten Entzündungen, Fieber, Krampfadern, Thrombose, Schwangerschaft (Bauch), schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Marcumar-Patienten oder Tumorerkrankungen.
Was ist die klassische Ganzkörpermassage?
Die klassische Ganzkörpermassage ist die im Westen am weitesten verbreitete Massageform — sie ist die Grundlage fast aller modernen Massagetechniken und wird in jeder seriösen Massage-Ausbildung als Erstes vermittelt. Synonyme Bezeichnungen: schwedische Massage, Schwedenmassage, klassische Massage.
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Anders als bei reflektorischen Methoden (Bindegewebsmassage, Fußreflexzonen, Schröpfen) arbeitet die klassische Massage direkt am Behandlungsort — Muskulatur und Bindegewebe werden mit verschiedenen Techniken bearbeitet, jeweils der Körperregion und Zielsetzung angepasst. Sie ist universell einsetzbar, ungefährlich bei korrekter Anwendung und für die meisten Klienten gut verträglich.
Geschichte: Pehr Henrik Ling & die Schwedenmassage
Die klassische Massage in ihrer heutigen Form wurde im frühen 19. Jahrhundert vom schwedischen Gymnastiklehrer und Heilkundler Pehr Henrik Ling (1776-1839) entwickelt:
- Vorgeschichte: Massagetechniken sind seit der Antike bekannt — Hippokrates, Galen, indisches Ayurveda, traditionelle chinesische Medizin nutzten verschiedene Formen
- 1813: Ling gründet das Königliche Gymnastische Zentralinstitut in Stockholm und entwickelt die Schwedische Heilgymnastik — Ursprung der modernen Massage und Krankengymnastik
- Systematisierung: Ling kategorisiert Massagetechniken in 5 Hauptgriffe (Effleurage, Petrissage, Friktion, Tapotement, Vibration) — diese bilden bis heute das Grundgerüst
- Verbreitung Europa: über das gesamte 19. Jahrhundert verbreitet sich die schwedische Massage in ganz Europa
- USA & weltweit: Anfang des 20. Jahrhunderts etabliert sich die Methode in den USA — heute weltweit Standard, oft einfach „Massage" genannt
- Moderne: Bestandteil der medizinischen Massage, Physiotherapie und nahezu jeder Wellness-Anwendung
Hinweis: Im Englischen heißt die Methode „Swedish Massage" — wenn Sie im Ausland nach der klassischen Massage suchen, ist das der Begriff.
Die 5 klassischen Grifftechniken
Das Herzstück der klassischen Ganzkörpermassage sind die fünf Hauptgrifftechniken. Jede hat eigene Wirkung, eigene Anwendungsphasen und eigene Indikationen:
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1. Streichen (Effleurage)
Der einleitende und abschließende Griff jeder klassischen Massage. Mit flachen Händen wird in langen, gleitenden Bewegungen über die Hautoberfläche gestrichen — entweder leicht (oberflächlich, Ankommen-Griff) oder fest (tief, Aufwärm-Griff). Wirkung: aktiviert Hautrezeptoren, fördert oberflächliche Durchblutung, bereitet das Gewebe vor und beruhigt das vegetative Nervensystem.
2. Kneten (Petrissage)
Die Hauptgrifftechnik für muskuläre Lockerung. Hautgewebe und Muskulatur werden zwischen Daumen und Fingern gefasst, hochgehoben und durchgeknetet — wie Brotteig. Verschiedene Varianten: Walken, Rollen, Schiebe-Knetung. Wirkung: löst Muskelverspannungen, fördert Durchblutung tiefer Gewebeschichten, mobilisiert Stoffwechselrückstände, Faszien-Lösung.
3. Reiben (Friktion)
Mit den Fingerkuppen, dem Daumenballen oder der Handfläche werden kreisende oder querverlaufende Bewegungen ausgeführt — punktuell oder über kleine Areale. Wirkung: löst Verklebungen im Bindegewebe, durchbricht Triggerpunkte, fördert lokale Durchblutung. Einsatz besonders an Sehnenansätzen, Muskeleinhängungen und chronischen Verspannungspunkten.
4. Klopfen (Tapotement)
Mit der Handkante, der Hohlhand oder den Fingerspitzen wird in schnellen, rhythmischen Bewegungen auf die Muskulatur geklopft. Verschiedene Varianten: Hackungen (Handkante), Klatschungen (Hohlhand), Tupfungen (Fingerspitzen). Wirkung: intensive Durchblutungsanregung, Aktivierung des vegetativen Nervensystems, Sportler-Aktivierung. NICHT auf Wirbelsäule, Nieren oder direkt auf Knochen!
5. Vibrieren (Vibration)
Die Hand oder Fingerspitzen werden auf die Haut gelegt und führen schnelle, feinschwingende Bewegungen aus — als würde der Arm leicht zittern. Eine der schwierigsten Techniken zu erlernen. Wirkung: tief beruhigend, schmerzlindernd, regt die Tiefendurchblutung an. Oft als sanfter Abschluss-Griff eingesetzt.
Wie wirkt die klassische Massage?
- Muskulatur: Senkung des Muskeltonus, Lösung von Verspannungen, verbesserte Beweglichkeit
- Durchblutung: deutliche Steigerung der Mikro- und Makro-Zirkulation in der behandelten Region
- Lymphabfluss: Aktivierung der Lymphbahnen — Stoffwechselrückstände werden mobilisiert
- Bindegewebe: Lösung von Faszien-Verklebungen, verbesserte Gewebebeweglichkeit
- Vegetatives Nervensystem: Aktivierung des Parasympathikus — senkt Cortisol, Herzfrequenz, Blutdruck
- Schmerzlinderung: über das Gate-Control-Prinzip im Rückenmark + Endorphin-Ausschüttung
- Hautstoffwechsel: verbesserte Mikrozirkulation pflegt die Haut
- Psychisch: tiefe Entspannung, Stressabbau, Aktivierung von Bindungshormonen (Oxytocin)
Wissenschaftlich besonders gut belegt sind: Senkung der Muskelspannung, Stresshormon-Reduktion, Schlafqualitäts-Verbesserung und die schmerzlindernde Wirkung bei chronischen Verspannungen.
Wann ist klassische Massage sinnvoll? (Indikationen)
- Muskelverspannungen — die häufigste Anwendung; sehr wirksam bei Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
- Stress & nervöse Erschöpfung — tiefe Beruhigung des vegetativen Nervensystems
- Schlafstörungen — abendliche Anwendung wirkt einschlafend und schlafvertiefend
- Sportliche Regeneration — vor dem Training (Aktivierung) und danach (Lockerung)
- Allgemeines Wellness-Erlebnis — die Standard-Anwendung in Spa und Wohlfühl-Praxis
- Beginnende Verklebungen im Bindegewebe — Friktion und Knetungen lösen sie
- Durchblutungsstörungen — leichte bis mittlere Formen, peripher
- Müdigkeit, Energiemangel — Aktivierungstechniken (Klopfen) regen an
- Begleitend zu Physiotherapie bei diversen Beschwerdebildern
Wann NICHT anwenden? (Kontraindikationen)
Auch die sanfte klassische Massage hat Ausschlussgründe:
- Akute Entzündungen oder Fieber — verstärkt Symptome
- Frische Verletzungen, Knochenbrüche, offene Wunden, frische Operationsnarben (jünger als 6 Monate)
- Akute Hauterkrankungen — Ekzeme, Neurodermitis-Schub, Schuppenflechte, Pilzerkrankungen, Sonnenbrand
- Krampfadern (Varikosis) — Massage kann Symptomatik verstärken oder Thromboserisiko erhöhen
- Tiefe Beinvenenthrombose oder Thrombose-Verdacht
- Schwangerschaft — Bauch tabu; Rücken nur sanft und ab dem 2. Trimester (außerhalb des akuten Wehenbeginns)
- Bösartige Tumorerkrankungen (akut, unbehandelt) — Tumorzellen-Verschleppung möglich
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen — kurz nach Herzinfarkt, schwere Herzinsuffizienz
- Marcumar-/Heparin-Patienten — bei Knetungen Hämatom-Risiko
- Direkt nach Mahlzeiten — mindestens 1-2 Stunden Wartezeit
- Klopfungen NICHT auf Wirbelsäule, Nieren-Region, Brustkorb (Frauen) oder direkt auf Knochen
Vorbereitung: Raum, Material, Lagerung
- Raumtemperatur mindestens 24°C — der Klient liegt entkleidet bzw. nur mit Handtuch bedeckt
- Massagebank oder feste Liegefläche mit Frottee-Auflage; Knierolle, Brustkissen für ergonomische Lagerung
- Massageöl auf Raumtemperatur — Mandel-, Sesam-, Jojoba- oder spezielles Massageöl. Vor der Anwendung Hauttest bei Allergikern.
- Therapeut: warme Hände (gegebenenfalls vorher reiben), kurze Fingernägel, kein Schmuck, ergonomische Arbeitshöhe der Bank (Armlänge bei aufrechtem Stand)
- Aufklärung des Klienten: Behandlungsablauf, Druckintensität, Möglichkeit zur Pause oder Abbruch jederzeit
- Atmosphäre: ruhige Musik, gedämpftes Licht, Handy aus
- Wasser bereitstellen für nach der Behandlung
Bei der klassischen Massage ist die Reihenfolge der Grifftechniken der häufigste Anfänger-Fehler. Die richtige Sequenz ist fast immer: Streichen → Kneten → Reiben → ggf. Klopfen → Vibrieren → Streichen. Anfänger wechseln oft zwischen den Techniken hin und her — das überfordert das Gewebe und schmälert die Wirkung. Mein zweiter Tipp: Druck dosiert anwenden. Klassische Massage ist KEINE Druckmassage — die Wirkung kommt durch Rhythmus, Wiederholung und Kombination, nicht durch Kraft. Ein guter Therapeut arbeitet 60 Minuten ohne Erschöpfung — das ist nur möglich mit korrekter Technik und ergonomischer Haltung. Und: Achten Sie auf die Atmung des Klienten. Sie ist Ihr direktes Feedback: ruhig und tief = richtig; flach oder angespannt = pausieren, Druck zurücknehmen.
Schritt-für-Schritt: Klassische 60-Minuten-Ganzkörpermassage
Diese Anleitung beschreibt den klassischen Ablauf einer 60-minütigen Ganzkörperbehandlung — die Standard-Anwendung in Spas und Wellness-Praxen:
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- Empfang & Aufklärung (5 Min): Klient begrüßen, Vorerkrankungen erfragen, Behandlung erklären, Wasser anbieten.
- Lagerung Bauchlage (3 Min): Klient bäuchlings, Knierolle, Stirnloch, Decke über die untere Körperhälfte.
- Aufwärm-Streichen Rücken (5 Min): Mit warmem Massageöl ganzen Rücken einreiben, lange Streichungen vom Steißbein zum Nacken — Klient an die Berührung gewöhnen.
- Knetungen Rücken (10 Min): Beidseitig der Wirbelsäule (NIE direkt auf der Wirbelsäule!) — Schultern, Lendenbereich, paravertebrale Muskulatur. Walken und Rollen.
- Friktionen an Verspannungen (5 Min): Triggerpunkte und verspannte Stellen mit kreisenden, kleinen Bewegungen bearbeiten.
- Beine & Po (8 Min): Aufwärm-Streichen, Knetungen Wadenmuskel, Oberschenkel hinten — niemals direkt in die Kniekehle drücken (Krampfadern, Lymphknoten).
- Übergang in Rückenlage (3 Min): Klient sanft drehen, Knierolle, Decke über die untere Körperhälfte.
- Beine & Füße (8 Min): Streichen vom Knie zum Fuß, Knetungen Oberschenkel vorne und Wade, Fußmassage mit Daumendruck auf die Sohle, jede Zehe einzeln.
- Arme & Hände (5 Min): Streichen vom Schultergelenk zur Hand, Knetungen Oberarm und Unterarm, Handflächen-Massage, jeder Finger einzeln.
- Brust & Bauch (3 Min): Bei Frauen Brustbereich aussparen oder mit Tuch bedecken; sanftes Streichen am Brustbein und unter dem Schlüsselbein. Bauch nur wenn ausdrücklich gewünscht — sanft, im Uhrzeigersinn (Verdauungsanregung).
- Gesicht & Kopfhaut (3 Min): Sanfte Streichungen an Stirn, Wangen, Schläfen — Kopfhautmassage löst Spannungen am Kopf.
- Abschluss-Streichen (2 Min): Vom Kopf bis zu den Füßen lange, ruhige Streichungen — symbolischer Abschluss.
Gesamtdauer: 60 Minuten reine Behandlung + 5-10 Minuten Nachruhe. Bei Wunsch oder Bedarf verlängerbar auf 90 Minuten — dann mehr Zeit pro Region.
Teilbehandlungen: Spezialanwendungen aus der klassischen Massage
Aus der klassischen Ganzkörpermassage haben sich verschiedene Teilbehandlungen entwickelt — jeweils auf eine Körperregion fokussiert (30-45 Min):
- Klassische Rückenmassage — die häufigste Teilanwendung; ideal bei Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen
- Schultermassage — fokussiert auf Schultergürtel und Nacken; siehe unser separater Artikel zur Schultermassage Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Beinmassage — entspannt müde Beine, fördert venösen Rückfluss; siehe unser Beinmassage-Artikel mit Vorteilen, Wirkung & Anwendung
- Fußmassage — kombiniert klassische Streichungen mit Reflexzonen-Aspekten; siehe unsere Fußmassage-Anleitung
- Handmassage — kurze, intensive Anwendung für Vielschreiber und Manuell-Berufstätige; siehe unsere Handmassage-Anleitung
Das richtige Massageöl
Bei der klassischen Massage ist das Öl entscheidend — die Hände müssen reibungslos gleiten:
- Bio-Mandelöl — der Klassiker: hautfreundlich, neutral, sehr gut verträglich, nicht komedogen
- Bio-Sesamöl — wärmend, ayurvedisch traditionell, gut bei Kälte und Verspannungen
- Jojobaöl — sehr gut für sensible oder zu Allergien neigende Haut
- Bio-Sonnenblumenöl — kostengünstig, gut verträglich
- Spezielle Massageöle mit Wirkstoffen wie Arnika, Beinwell, Johanniskraut
Vermeiden: Mineralöle (Babyöl, Vaseline), parfümierte Öle (Hautreizung), bei stark behaarten Körperstellen ggf. dickflüssigeres Öl wählen.
Dauer & Frequenz
- Wellness-Anwendung: 60-90 Min Vollanwendung; 1× wöchentlich bis 1× monatlich, je nach Bedarf und Budget
- Bei akuten Verspannungen: 2× pro Woche für 3-4 Wochen, dann reduzieren
- Sport-Regeneration: 1× wöchentlich nach intensivem Training
- Erste Anwendung: Klient kann auf intensive Massage mit Müdigkeit reagieren — am Behandlungstag nichts Anstrengendes mehr planen
- Nach jeder Sitzung: ausreichend Wasser trinken (Stoffwechselrückstände)
Häufige Fehler bei der klassischen Massage
- Falsche Reihenfolge der Griffe: Streichen → Kneten → Reiben → Klopfen → Vibrieren → Streichen — nicht hin und her wechseln
- Zu fester Druck: Klassische Massage ist keine Druckmassage; Wirkung kommt durch Rhythmus und Kombination
- Direkt auf der Wirbelsäule: NIEMALS Druck oder Klopfen direkt auf die Wirbel — immer paravertebral (2-3 cm seitlich)
- Klopfungen auf Nieren oder Knochen: ausschließlich auf Muskelgewebe
- Zu wenig Öl: Hände kleben statt zu gleiten — schmerzhaft und ineffektiv
- Zu viel Öl: Hände rutschen, präziser Druck nicht möglich
- Krampfadern berührt: Kontraindikation — sichtbare Krampfadern aussparen
- Direkt nach Mahlzeit: 1-2 Stunden Pause einhalten
- Therapeut steht falsch: Bandscheiben-Schäden bei Therapeuten häufige Folge falscher Arbeitshaltung — Bank-Höhe muss stimmen
- Kein Aufklärungs-Gespräch: bei Erstklienten unbedingt Vorerkrankungen, Medikamente, Druckpräferenzen abfragen
Klassische Massage & emotionale Wirkung
Klassische Massage ist nicht nur körperlich wirksam, sondern auch tief emotional. In meiner Praxis erlebe ich regelmäßig, dass Klienten nach einer 60-minütigen Behandlung berichten von: tiefer innerer Ruhe, plötzlicher Klarheit, Lockerung von Lebensblockaden, manchmal auch Tränen oder Erleichterung. Das liegt daran, dass die rhythmische, vorhersagbare, sichere Berührung über das vegetative Nervensystem direkt auf das limbische System (Emotionszentrum) wirkt. Oxytocin (Bindungshormon) wird freigesetzt, Cortisol (Stresshormon) sinkt — der Körper erlebt einen Zustand tiefer Sicherheit, der oft seit Wochen oder Monaten nicht mehr da war.
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Fazit
Die klassische Ganzkörpermassage — ob als „schwedische Massage", „Schwedenmassage" oder einfach „klassische Massage" bezeichnet — ist die Mutter aller modernen Massagetechniken und das absolute Fundament jeder Massage-Ausbildung. Mit ihren fünf systematischen Grifftechniken erreicht sie alle wichtigen Gewebeschichten und Körpersysteme — vom Muskel über das Bindegewebe bis zum vegetativen Nervensystem.
Wer die Methode professionell anwenden will — sei es als Wellness-Anbieter, Mobiler Masseur, Spa-Therapeut oder als Ergänzung in einer Heilpraktiker-Praxis — sollte eine fundierte Ausbildung absolvieren. Mit unseren professionellen Lernvideos lernen Sie alle 5 Grifftechniken, den kompletten 60-Minuten-Ablauf und die typischen Teilbehandlungen Schritt für Schritt von erfahrenen Therapeuten — bequem zu Hause, im eigenen Tempo, mit lebenslangem Zugriff auf Stream und Download.
Häufige Fragen zur klassischen Ganzkörpermassage
Was ist der Unterschied zwischen klassischer und schwedischer Massage?
Es gibt keinen — beide Begriffe bezeichnen exakt dieselbe Methode. „Schwedische Massage" wird vor allem im Englischen (Swedish Massage) und international verwendet, „klassische Massage" eher im deutschsprachigen Raum. Synonym sind auch „Schwedenmassage" oder einfach „klassische Ganzkörpermassage". Begründer ist in allen Fällen Pehr Henrik Ling (1813 in Stockholm).
Wie lange dauert eine klassische Ganzkörpermassage?
Die Standard-Vollanwendung dauert 60-90 Minuten. Eine Teilbehandlung (z.B. nur Rücken oder nur Beine) dauert 30-45 Minuten. Plus 5-10 Minuten Nachruhe nach jeder Anwendung. Längere Behandlungen als 90 Minuten sind möglich, aber selten sinnvoll — der Klient kann die Reize sonst nicht mehr aufnehmen.
Welche 5 Grifftechniken gibt es?
Die fünf klassischen Grifftechniken nach Pehr Henrik Ling sind: (1) Streichen (Effleurage) — Aufwärmen und Beruhigen, (2) Kneten (Petrissage) — Hauptgrifftechnik für Muskellockerung, (3) Reiben (Friktion) — punktuelle Tiefenwirkung, (4) Klopfen (Tapotement) — Aktivierung, (5) Vibrieren (Vibration) — feines Schwingen, beruhigend.
Wie oft sollte man eine klassische Massage machen?
Bei akuten Verspannungen 1-2× pro Woche für 3-4 Wochen, dann reduzieren. Im Wellness-Kontext reichen 1× wöchentlich bis 1× monatlich. Sportler profitieren von 1× wöchentlich nach intensivem Training. Tägliche Massage ist nur in Ausnahmen sinnvoll — der Körper braucht 24-48h Regenerationszeit nach intensiven Behandlungen.
Tut klassische Massage weh?
Bei korrekter Anwendung nein — die klassische Massage ist eine entspannende Wellness-Anwendung. Bei Verspannungen kann die Knetung leicht intensiv sein, aber niemals scharf-schmerzhaft. Wenn ein Klient zuckt oder den Atem anhält, ist das ein Stop-Signal — Druck reduzieren, Position prüfen. Nach der Massage kann ein leichtes Muskelkater-Gefühl auftreten (besonders nach erster Anwendung) — verschwindet nach 1-2 Tagen.
Was kostet eine klassische Ganzkörpermassage?
Eine 60-90-minütige Vollanwendung kostet je nach Region und Anbieter 50-120 €, im Hotel-Spa auch deutlich mehr. Teilbehandlungen (Rücken, Beine) liegen bei 35-70 €. Wer die Methode selbst lernt, kann sie lebenslang anwenden — sich selbst, dem Partner oder als professionellen Wellness-Service anbieten.
Ist klassische Massage in der Schwangerschaft erlaubt?
Im 1. Trimester sollte vorsichtig oder gar nicht massiert werden — bestimmte Akupressur-Punkte am Rücken und an den Knöcheln können wehenfördernd wirken. Ab dem 2. Trimester ist eine sanfte Anwendung möglich, aber: Bauch tabu, Lagerung in Seitenlage, niedrigere Druckintensität, kein Klopfen, am besten von einem dafür ausgebildeten Therapeuten (Schwangerschaftsmassage). Siehe auch unser separater Artikel zur Schwangerschaftsmassage.
Wer darf klassische Massage anbieten?
Die Wellness-orientierte Anwendung (entspannend, präventiv) darf jeder ausführen, der eine fundierte Ausbildung absolviert hat — z.B. unser Heimstudium. Für die therapeutische Anwendung bei diagnostizierten Erkrankungen ist eine Heilpraktiker-, Physiotherapeuten- oder ärztliche Zulassung erforderlich. In Deutschland gilt: Wellness-Massagen sind frei, Heilbehandlungen unterliegen dem Heilpraktikergesetz. Ein WHI-/PWA-Zertifikat erhöht das Vertrauen der Klientel deutlich.
Quellen & Weiterführende Literatur
- Storck U.: Technik der Massage. Thieme Verlag — Standardwerk der medizinischen Massage und Physiotherapie.
- Beard G., Wood E.: Massage — Principles and Techniques. Saunders Verlag — internationaler Klassiker mit Schwerpunkt schwedische Massage.
- Deutscher Wellness Verband e.V. — wellnessverband.de (Qualitätsstandards in der deutschen Wellness-Branche).
- Berufsverband für Heilpraktiker und Naturheilkunde — heilpraktikerverband.de (rechtliche Rahmenbedingungen für Wellness-Anbieter).
Der Autor Ulrich Pötter ist selbst staatlich anerkannter Therapeut und Präventionsexperte. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit innovativen Ausbildungskonzepten in den Bereichen Massage, Fitness, Wellness, Heilpraktik und Prävention. Er hat fünf professionelle Akademien gegründet, bei denen er auch heute noch Geschäftsführer und Direktor ist.
