Klassische Massagetechniken - Interessante Informationen zum Lesen!

Effektiver Stressabbau mit der Meridian Massage

Freude am Leben können wir letztlich nur spüren, wenn wir genug Kraft und Energie zum Leben haben. Interessante Informationen: Fehlen uns diese, befindet sich auch unser Wohlbefinden auf einem Tiefpunkt. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zählt dieses Prinzip zu den Grundlagen. Demnach können Beschwerden und Krankheiten erst entstehen, wenn Lebensenergie fehlt – auch wenn das nur in bestimmten Körperpartien der Fall ist.

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Klassische Massagetechniken als Basis für den Wellnessberuf

In jedem Beruf gibt es unentbehrliches Handwerkszeug. Beim Bäcker ist es die Kunst, einen geschmeidigen Teig herzustellen, beim Friseur sind es bestimmte Schnittmethoden und bei einem Massageprofis sind es die klassischen Massagetechniken. Diese sind grundlegend für das kompetente Ausführen einer guten Massage. Die meisten Wellness-Massagen basieren auf den klassischen Massagetechniken, so dass das Absolvieren einer Massage Ausbildung, in der eben diese Griffe vermittelt werden, oft entscheidend für das erfolgreiche Arbeiten in der Wellnessbranche ist. Wellnessheimstudium International (WHI) hat aus diesem Grund eine Wellness Ausbildung konzipiert, in der diese Grundtechniken vermittelt werden.

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Massage mit Köpfchen - konzentriert & fundiert

Das Gesicht verrät vieles – Freude, Heiterkeit, Trauer oder schlechte Laune. Es zeigt aber auch, wenn sich jemand nicht wohlfühlt. Auch Krankheiten, Schmerzen und Beschwerden zeigen sich im Gesicht. Doch es geht auch umgekehrt: Eine Entspannungseinheit für das Gesicht strahlt mit seiner wohltuenden Wirkung auf den gesamten Körper aus. Doch wie soll die Entspannung des Gesichtes am besten aussehen bzw. durchgeführt werden? Die Lösung: eine professionelle Gesichtsmassage! Durch eine Gesichtsmassage stellt sich häufig Wohlbefinden ein, der im gesamten Organismus spürbar ist. Kein Wunder, denn hier handelt es sich um einen sehr sensiblen Bereich:

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Entspannung durch Unterdruck bei der Schröpfmassage

Abgewandelt von einer alten heilkundlichen Methode – dem Schröpfen – ist die Schröpfmassage eine tief reichende Wellnessbehandlung. Nachdem die Haut mit sanften Streichungen eingeölt wurde, setzt die behandelnde Person Schröpfgläser auf verschiedene Bereiche des Körpers. In diesen herrscht ein Unterdruck, so dass sie fest auf der Haut sitzen. Anschließend werden sie auf der eingeölten Haut bewegt.

Der Effekt, der durch die Bewegungen der Sauggläser entsteht, macht sich zum einen in der Entspannung der Muskulatur bemerkbar. So ist die Schröpfmassage wohltuend bei Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur. Darüber hinaus werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt, wodurch Giftstoffe und Stoffwechselabfallprodukte besser abtransportiert werden können.

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Entspanntes Arbeiten durch die On-Site-Massage

Chefs möchten, dass ihre Mitarbeiter sich in ihrem Unternehmen wohlfühlen und gute Leistungen erbringen. Eine entspannte Atmosphäre trägt im Allgemeinen dazu bei, doch auch eine kurze körperliche Entspannung zwischendurch kann Mitarbeiter zu Höchstleistungen beflügeln. Die Büromassage oder On-Site-Massage wird im Sitzen durchgeführt und gehört mittlerweile in vielen Unternehmen zum innerbetrieblichen Angebot. Gerade das lange Sitzen bei der Büroarbeit, die häufig schlechte Haltung bei der Arbeit am Bildschirm und die Kombination mit Stress und hohem Druck führen oft zu verkrampften und verspannten Muskeln. Bei der On-Site-Massage bearbeitet die behandelnde Person vor allem den Nacken-, Schultern- und Rückenbereich und verhilft zu Entspannung und gesteigertem Wohlbefinden.

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