Klassische Massagetechniken - Interessante Informationen zum Lesen!

10 Massagearten, die Ihre Gesundheit fördern

Massagen sind seit Generationen ein beliebtes Element der ganzheitlichen Erholung, die auf psychischer und physischer Ebene zu neuer Vitalität verhelfen. Dabei variieren Technik, Herkunft und Zielgruppe je nach Art der Gesundheitsmassage, sodass für jeden Wellnessinteressierten eine Option geboten wird, mit der sich Verspannungen sowie mentale Dysbalancen lindern lassen. Jene Erfolgsgeschichte beruht vor allem auf den zahlreichen Vorteilen, die eine entsprechende Behandlung für den Organismus bereithält.

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Aroma Massage – Wirkung & Anwendung

Die Aroma Massage ist eine tiefenentspannende Anwendung, bei welcher sich die wohltuenden Massagegriffe mit der anregenden oder beruhigenden Wirkung von ätherischen Ölen vereint. Daraus entsteht ein ganzheitliches Konzept für den Körper, den Geist und die innere Gelassenheit, das innerhalb der Wellnessbranche großen Zuspruch findet. In dem Zusammenhang erweist sich eine Aroma Touch Massage als intensive Erholungspraktik mit vielschichtigen Anwendungsgebieten, deren Ursprung bereits mehrere Jahrtausende zurückliegt und auf der Heilkraft von Kräutern innerhalb zeremonieller Einsatzmöglichkeiten beruht.

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Beinmassage – Vorteile, Wirkung & Anwendung

Die Beine gehören zu den elementarsten Bestandteilen des menschlichen Körpers. Sie gewährleisten unsere Mobilität und unterstützen uns darin, einen aufrechten Stand sowie ein sicheres Gangbild zu haben. Darum ist es wichtig, die Beinmuskulatur gesund und kraftvoll zu halten, wofür sich diverse Trainingskonzepte eignen. Zudem sollte aber auch der Erholungsfaktor nicht außer Acht gelassen werden, sodass sich die Beinmuskeln regelmäßig entspannen können.

Eine altbewährte Möglichkeit, um für die Regeneration der Beine zu sorgen, ist daraufhin die Beinmassage. Ein Wellnessverfahren mit vielschichtiger Wirkung auf die Beinmuskulatur und so auch auf die Beweglichkeit des Menschen. Immerhin erweist sich das menschliche Bein als Komplex aus zahlreichen Komponenten, die für die Funktionalität unseres Bewegungsapparats verantwortlich sind. 

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Baby Massage Anleitung

Eine Baby Massage wird seit Jahrzehnten auf dem ganzen Kontinent als Entspannungs-Praktik angewandt. Einst in Asien entstanden, konnte sie sich bis heute in sämtlichen Regionen etablieren und einen Platz im beruflichen sowie privaten Bereich sichern. Dabei sollte sie jedoch unter keinen Umständen ohne eine fachkundige Anleitung vollzogen werden. Möchten auch Sie zu einem Experten auf dem Gebiet dieser sensiblen Technik avancieren, aber keine herkömmliche Ausbildung belegen? Dann bietet Ihnen die Schritt für Schritt Anleitung durch den Fernkurs der WHI eine flexible Alternative, bei der Sie die Wirksamkeit der Behandlung mit allen Facetten kennenlernen.

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Shiatsu Massage Anleitung

Eine Shiatsu Massage ist eine uralte Praktik, die aus den fernöstlichen Gefilden in die internationale Wellnessbranche und das Gesundheitswesen importiert wurde. Hierbei liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Behandlungskonzept für das psychische und physische Wohlbefinden. Um das achtsame Verfahren jedoch fachgerecht absolvieren zu können, braucht es nicht nur die nötige Qualifikation, sondern auch eine fundierte Schritt für Schritt Anleitung. Diese beruht dazu auf der Entstehungsgeschichte jener traditionellen Technik.

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