24. Juni 2015
Lesezeit ca. 5 Min.

Unsere Hände sind oft das erste, was wir jemandem entgegenstrecken. Um einen guten Eindruck zu hinterlassen, ist es natürlich wichtig, gepflegte Hände zu haben. Eine Maniküre sollte deshalb regelmäßig auf dem Plan stehen – entweder beim Profi oder selbstgemacht. Eine gute Pflege besteht aus mehreren Schritten:

  1. Feilen
    Der erste Schritt zu gepflegten Händen ist das Feilen der Nägel. Am besten eignet sich hierfür eine Glasfeile, da diese relativ fein ist und den Nagel nicht aufraut. Form und Länge sind Geschmackssache bzw. richten nach der jeweiligen Mode. Für ein natürliches Aussehen werden die Nägel oval gefeilt und an den Seiten abgerundet. Die Länge richtet ganz nach dem eigenen Ideal, drei bis fünf Millimeter über die Fingerkuppe hinaus gilt jedoch als Trend.
  2. Handbad
    Nach dem Feilen bekommen die Finger ein kurzes Bad. Bei sehr verschmutzten Händen – etwa nach der Gartenarbeit – kommt am besten etwas milde Seife mit ins Wasser, ansonsten ein pflegender Badezusatz, der obendrein noch aromatisch duftet und zum Entspannen einlädt. Eine Dauer von etwa fünf Minuten ist ausreichend. Nach dem Handbad tritt häufig Nagelhaut zum Vorschein, die durch das Feilen unter den Nagel geschoben wurde. Einfach noch einmal mit der Glasfeile die einzelnen Nägel kurz bearbeiten.
  3. Nagelhaut
    Durch das Handbad ist die Nagelhaut nun schön weich. Dieser Effekt kann durch speziellen Nagelhautentferner oder auf sanftere Weise durch Nagelhautfluid oder Nagelöl verstärkt werden. Mit einem Rosenholzstäbchen wird die Nagelhaut nun vorsichtig zurückgeschoben. Ist hier viel Überschuss, sollte dieser mit einer Nagelhautzange entfernt werden. Dabei ist es wichtig große Sorgfalt walten zu lassen und die Haut nicht abzureißen, da es ansonsten zu kleinen Verletzungen kommen kann, die an dieser Stelle sehr unangenehm sein können. Schmutz unter den Nägeln kann mit der spitzen Seite des Rosenholzstäbchens leicht entfernt werden.
  4. Polieren
    Um den Nägeln einen schönen Glanz zu verleihen, darf das Polieren nicht fehlen. Mit einer speziellen Polierfeile werden die Nägel in mit einer feinen Oberfläche gefeilt, danach folgt noch ein Durchgang mit einer noch feineren Körnung und letztlich werden die Nägel mit einer gummierten Oberfläche poliert. Sie sind nun sehr glatt und haben einen ganz natürlichen Glanz.
  5. Eincremen
    Nachdem die Nägel wieder in Form sind und in neuem Glanz erstrahlen, wird auch der Rest der Hand gepflegt. Dafür sollte eine wohltuende Handcreme ausgewählt werden. Für die Verwendung tagsüber ist es vorteilhaft, wenn sie schnell einzieht und sich nicht klebrig anfühlt. Am Abend verwenden viele gerne eine reichhaltigere Handcreme, um den strapazierten Händen eine besonders intensive Pflege zukommen zu lassen. Eventuell ist es ratsam, dann über Nacht einen dünnen Baumwollhandschuh darüber zu ziehen, damit die Handcreme dort bleibt, wo sie hin soll.

Vor dem Massieren eine fachgerechte Maniküre

So eine ausgiebige Maniküre sollte am besten in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden. Ein vierwöchiger Rhythmus ist sinnvoll. Dazwischen reicht häufig eine verkürzte Pflegeeinheit, bei der die Nägel mit der Feile gekürzt werden. Ein Kürzen mit einer Nagelschere ist nicht zu empfehlen, denn die Nägel können dadurch brechen oder reißen. Das Feilen ist zwar ein wenig zeitintensiver aber wesentlich schonender und das Ergebnis wird oft schöner. Tägliches Eincremen der Hände sollte ebenfalls ein fester Bestandteil der Handpflege sein. Besonders bei häufigem Kontakt mit Wasser ist dies wichtig, damit die Haut schön glatt und geschmeidig bleibt. Für Wellnessprofis sind sorgfältig gepflegte Hände ein Aushängeschild. Schließlich sind diese ihr Hauptwerkzeug und bilden den Kontakt zwischen behandelnder Person und Klient. Ein Wellnessprofi sollte die Techniken einer professionellen Maniküre unbedingt beherrschen. Sei es, weil er sie selbst bei seinen Kunden durchführt oder weil er seine „Arbeitsmittel“ in einem sehr guten Zustand erhalten möchte.

Massagekurs ohne bürokratischen Aufwand beginnen

Die Möglichkeiten, in der Wellnessbranche zu arbeiten, sind sehr vielseitig, denn das Spektrum an wohltuenden Behandlungen reicht von Gesichtsbehandlungen über Hand- und Fußpflege bis hin zu Körperbehandlungen und Massagen. Um eine solide Basis für den Einstieg in die Wellnessbranche zu legen, ist eine Massageausbildung bei Wellnessheimstudium International (WHI) eine gute Möglichkeit, grundlegende Techniken und wichtiges Wissen zu erwerben, auf die viele Weiterbildungen aufbauen. Bei WHI geschieht von der Anmeldung bis zur Zertifikatsvergabe alles in unkomplizierter Art und Weise:

  • Die Anmeldung sowie die Bezahlung kann jederzeit online erfolgen.
  • Es besteht keine Altersbeschränkung.
  • Vorkenntnisse werden nicht verlangt.
  • Das Massieren Lernen erfolgt von zu Hause aus.
  • Die Teilnehmer/innen widmen sich dem Fernstudium Wellness wie es ihre Zeit zulässt. Sie können ihr Lernpensum selbst festlegen.

Mit Freude massieren lernen beim Fernstudium Wellness

Durch dieses flexible Massagekurs-Modell ist stressfreies Lernen möglich, denn WHI verlangt keine Prüfung am Ende der Massageausbildung. So wird vermieden, dass unnötig Druck aufgebaut wird. Außerdem ist die Motivation bei den Teilnehmern dadurch wesentlich höher; sie können mit Spaß lernen, ohne sich verrückt zu machen. Das Lehrmaterial versendet die WHI-Akademie zeitnah nach dem Eingang der Zahlung. Es besteht aus einem verständlichen Skript und Lehrvideos zu den verschiedenen Massagetechniken. An der Entwicklung waren die kompetenten WHI-Dozenten maßgeblich beteiligt. Sie können bei Fragen auch kontaktiert werden und helfen gerne, die fachlichen Probleme zu lösen.

Zertifikat bescheinigt Teilnahme an der Massageausbildung

Zusammen mit dem Lehrmaterial erhalten die Teilnehmer das WHI-Zertifikat ausgestellt, das die Teilnahme an dem Massagekurs bestätigt. Auf Wunsch und gegen eine geringe Gebühr verleiht das Lehrinstitut auch das internationale WHI-Certificate, welches in englischer Sprache verfasst ist und gerade bei der Arbeit mit ausländischen Klienten – im In- oder Ausland – von großer Bedeutung sein kann.

Ein solches Dokument schafft Vertrauen bei den Kunden, da sie wissen, dass eine fundierte Massageausbildung absolviert wurde und durch das Massieren Lernen die Wellnesstechniken beherrscht werden.

Über den Autor
Autorenbild Ulrich Pötter
Ulrich Pötter

Der Autor Ulrich Pötter ist selbst staatlich anerkannter Therapeut und Präventionsexperte. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit innovativen Ausbildungskonzepten in den Bereichen Massage, Fitness, Wellness, Heilpraktik und Prävention. Er hat fünf professionelle Akademien gegründet, bei denen er auch heute noch Geschäftsführer und Direktor ist.

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Die WHI-Akademie ist eine Marke der TÜV Thüringen e.V.-geprüften WellnessInPerfektion WIP GmbH

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Basierend auf 1308 Bewertungen

WellnessInPerfektion WIP GmbH
4.9
1308 Rezensionen
Profilbild von Diana 85
vor 2 Wochen
Super Weiterbildung gewesen. Unsere Seminarleiterin Diana war mit Herz, Seele und Verstand dabei und hatte stets ein Lächeln auf den Lippen. Es hat mir großen Spaß gemacht! Eine winzige Sache würde ich noch anbringen wollen: Ein paar Snacks (Obst, kleine Naschereien ) oder auch Wasser wären vielleicht ganz toll. Gerade für Teilnehmer die von außerhalb anreisen. Ansonsten war es rundum ein tolles Seminar! Macht weiter so! 👍🏻
Diana 85
Profilbild von Melita Wächtler
vor 3 Wochen
Die Weiterbildung von Wellnessinperfektion ist für mich ein Segen. Ich konnte mir durch sie, meinen Lebenstraum erfüllen, weil ich als Vollzeitberufstätige und Pendlerin, von zu Hause aus, lernen kann. Die Weiterbildung ist im Preis-Leistungsverhältnis unschlagbar, also ausgezeichnet. Die logische Abfolge der Lerneinheiten ist genial. Es ist logisch, verständlich und zielführend, weil die Themen auf einander aufbauen, so dass man sie sich vertiefen kann und gut im Kopf behalten kann. Für mich ist -Wellnessinperfektion- meine Empfehlung Nr. 1 bei Fernlehrgang-Weiterbildungen. Danke an alle, die WiP ermöglicht haben. Melita aus dem Rheinland
Melita Wächtler
Profilbild von Petra Brand
vor 3 Wochen
Tolles Online Seminar Fitnesscoach A/B-Lizenz inkl. Personal-Trainer-Lizenz - empfehlenswert! Ein rundum gelungenes Seminar - die Inhalte wurden verständlich und praxisnah erklärt sowie auch präsentiert. Trotz Online-Format entstand eine angenehme, persönliche Lernatmosphäre auch dank der kompetenten und motivierenden Referenten. Danke! Ich freue mich schon auf die Prüfung in Berlin :-)
Petra Brand
Profilbild von Stella Stahlhofen
vor einem Monat
Ich habe meine Lizenzen über 12 Monate bei der ILS Akademie absolviert und bin rundum zufrieden. Die Betreuung war durchgehend hervorragend – bei Fragen oder Unsicherheiten war immer jemand erreichbar und hilfsbereit. Die Dozenten sind fachlich extrem kompetent und gleichzeitig sehr motivierend. Besonders positiv hervorheben möchte ich das umfangreiche und verständlich aufbereitete Studienmaterial, das sowohl theoretisch als auch praxisnah aufgebaut ist und einen wirklich gut auf die Prüfungen vorbereitet. Ein großes Highlight war für mich auch die Prüfung selbst: Ralf Stirpeiks als Prüfer ist ein absoluter Top-Lehrer – menschlich wie fachlich ein mega Typ. Man fühlt sich ernst genommen, fair geprüft und gleichzeitig ermutigt, sein Bestes zu zeigen. Ich kann die ILS Akademie jedem empfehlen, der eine fundierte, strukturierte und hochwertige Ausbildung im Fitness- und Medical-Fitness-Bereich sucht. Für mich war es die richtige Entscheidung.
Stella Stahlhofen
Profilbild von Marlen Ackermann
vor einem Monat
Ich habe am vergangenen Wochenende mein Fernstudium bei der Deutschen Akademie für Massagepraktiken abgeschlossen. Die Betreuung vor Ort war GROSSARTIG! Die Räume sind groß, hell und gut ausgestattet. Die leitende Ausbilderin hat sich für JEDEN Zeit genommen, Fragen ruhig und ausführlich beantwortet sowie viele praktische Tipps gegeben. Man wurde durchaus und wortwörtlich an die Hand genommen und im Bereich Massage und Prävention noch intensiver an die verschiedenen Themen und Praktiken herangeführt. Unsicherheiten wurden mir persönlich dadurch genommen und ich fühle mich bestens vorbereitet für den nächsten Schritt. Das ganze Seminar war sehr gut aufgebaut und anspruchsvoll, aber trotzdem entspannt in der Durchführung. Wir hatten sehr viel Spaß und es wurde nicht langweilig. Die Geschäftsleitung hat sich ebenfalls Zeit für uns genommen und man konnte sich in Gesprächen sehr gut austauschen. FAZIT: JEDERZEIT UND GERNE WIEDER!
Marlen Ackermann