22. Juli 2014
Lesezeit ca. 2 Min.

Meistens trainieren Körperübungen nur die Muskulatur. Bei Pilates ist das anders, denn diese ganzheitliche Methode wirkt auch positiv auf den Geist und soll den gesamten Organismus in Einklang bringen. Ganz zentral für Pilates ist die Körpermitte, die bei allen Übungen einbezogen wird. Sie wird auch als Kraftzentrum oder Powerhouse bezeichnet, denn von hier aus werden die langsam und kontrolliert ausgeführten Bewegungen gesteuert. Auch auf die Atmung kommt es beim Pilates an, denn sie sollte im Einklang mit den Übungen stehen. Durch die Konzentration auf Atmung und Bewegung treten die Sorgen des Alltag sowie Stresssituationen in den Hintergrund. Auf diese Weise wird es möglich, durch Pilates zu entspannen und loszulassen.

Fernstudium Wellness vermittelt klassische Massagetechniken

Mit dieser speziellen Trainingsmethode, die zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelt wurde, lassen sich eine Vielzahl von Verspannungen und Verhärtungen lösen und die Muskulatur – auch die Tiefenmuskulatur – trainieren, was für eine bessere Körperhaltung sorgt. Dadurch ist Pilates eine gute Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden und Verspannungen. Zusätzlich kann jedoch Prävention mit Wellness-Massagen die durch Pilates entstandene Entspannung verstärken.

Ein/e Praktiker/in für Wellness-Massage kann die professionell ausführen. In der Massage Ausbildung von Wellnessheimstudium International (WHI) werden die Teilnehmer/innen intensiv in den klassischen Massagetechniken geschult. Das Massieren Lernen geschieht anhand sorgfältig erstellter Lehrvideos.

Massage Ausbildung ohne Stress absolvieren

Die Theorie wird anhand des verständlichen, von den WHI-Dozenten entwickelten Skripts vermittelt. Da die Massage Ausbildung als Fernstudium absolviert wird, können die Teilnehmer/innen sich das Massieren Lernen ganz flexibel selbst einteilen. Sie lernen immer dann, wenn ihre Zeit und Motivation es zulassen. So ist das Fernstudium auch für Berufstätige leicht in den Alltag zu integrieren und ist gut nebenberuflich zu schaffen. Die WHI-Akademie verleiht den Teilnehmer/innen ein aussagekräftiges Zertifikat, das zusammen mit dem Lehrmaterial versendet wird. Am Ende der Massage Ausbildung steht keine Prüfung, damit kein Stress durch das Massieren Lernen verursacht wird.

Über den Autor
Autorenbild Ulrich Pötter
Ulrich Pötter

Der Autor Ulrich Pötter ist selbst staatlich anerkannter Therapeut und Präventionsexperte. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit innovativen Ausbildungskonzepten in den Bereichen Massage, Fitness, Wellness, Heilpraktik und Prävention. Er hat fünf professionelle Akademien gegründet, bei denen er auch heute noch Geschäftsführer und Direktor ist.

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WIP Akademie | Massage-, Fitness-, Heilpraktik- und Tiertherapie-Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF / WHI
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1143 Rezensionen
Profilbild von Annika Stein
vor 2 Wochen
Ich fand die Ausbildung sehr gut aufgebaut. Man wurde sehr gut vorbereitet. Auf Fragen wurde immer schnell und ausführlich und freundlich geantwortet. Man hatte genug Zeit und konnte flexibel alles einteilen. Es hat mich auch gefreut, dass ich bei den Präsenztagen die Person gennenlernen durfte. Sie hat es wie ein Urlaub gestaltet, aus dem ich was fürs Leben mitnehmen kann.
Annika Stein
Profilbild von Kristina Vuković
vor 2 Wochen
Die letzten zwei Tage waren unglaublich spannend, und ich konnte viele wertvolle Erkenntnisse gewinnen. Das Team hat sich immer engagiert, unsere Fragen zu beantworten, und das gesamte Seminar war äußerst informativ. Ich bin begeistert und freue mich schon auf das nächste Treffen sowie die bevorstehende Prüfung in Berlin.
Kristina Vuković
Profilbild von Sandra Stanke
vor einem Monat
Sehr gute Inhalte. Wenn man aus der Medizin kommt, wie ich, ist die Anatomie etwas tu viel aber für alle "Neuen" sehr gut erklärt. Die einzelnen Themen sind ausführlich und gut erklärt. Die Videos sind super! Hat Spaß gemacht- gerne wieder!
Sandra Stanke
Profilbild von Udo Uhlemann
vor 2 Monaten
Ich habe sehr viel gelernt. Die Schulungsinhalte waren auf den Kurs Perfekt vorbereitet. Das Quiz am Ende. Jeden Kapitel hat er mir gezeigt, inwieweit ich die Kapitel verinnerlicht habe. Auch die zeitlichen Vorgaben beim Lesen, lernen und am Ende bei der Prüfung war perfekt auf die Inhalte abgestimmt. Ich möchte mich bei dem Team vielmals bedanken.
Udo Uhlemann
Profilbild von Renate Schweizer
vor 2 Monaten
Dieser Lehrgang ist sehr gut aufgebaut. Es ist von Vorteil, wenn man schon mal was von Anatomie gehört hat 😉da es viele Fachausdrücke gibt und wenn man diese auch noch lernen muss, dann ist es sehr anspruchsvoll. Es hat mir viel Spass gemacht diesen Stoff zu lernen. Jetzt freue ich mich ihn zu vertiefen, praktisches zu lernen und meinen Klienten etwas gutes zu tun👍🏼
Renate Schweizer