Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Im Wellnessbereich werden für die meisten Massageformen Öle oder Lotionen verwendet, um die Praktik für den Kunden zu einem wohltuenden Wellnessmoment zu machen, der durch fließende, rhythmische Grifftechniken und ganzheitliche Effekte überzeugt. So ist die Arbeit mit gleitenden Händen einfacher, spart Kraft und pflegt zudem Deine eigene Haut. In dem Zusammenhang lässt sich ein hochwertiges Massageöl kaufen oder aber selber machen. Wie das gelingt, woraus Massageöle bestehen und was Du bei der Anwendung beachten solltest, dass erfährst Du in unserem heutigen Blog-Beitrag.

Schmerzen sind ein Phänomen, welches in den unterschiedlichsten Ausprägungen einsetzt. Dabei haben Schmerzen viele Gesichter und zeigen sich oft in Situationen, in denen wir sie nicht erwarten. Um den Schmerzen bekämpfen zu können, braucht es daraufhin verschiedene Maßnahmen, denn Schmerzmittel sind nicht die gewinnbringendste Lösung. Häufig unterschätzt und doch wirksam können hingegen Massagen bei Schmerzen sein. Dazu braucht es allerdings gewisse Voraussetzungen, die Du berücksichtigen musst. Wie das gelingt, welche Massage bei Schmerzen sinnvoll ist und woher Schmerzen eigentlich kommen, das berichten wir Dir im folgenden Ratgeber.

Lymphdrainagen als Entstauungskonzepte können sich für die unterschiedlichsten Anwendungsbereiche einsetzen lassen. Dabei sollte jedoch immer strikt zwischen den medizinischen und den präventiven Varianten unterschieden werden. Gar nicht so einfach, wenn Du nicht ganz genau weißt, welche Kriterien die beiden Ausführungen voneinander abgrenzen. Darum ist es wichtig, sich im Vorfeld mit den Drainage-Techniken und Voraussetzungen für die Lymphdrainage auseinanderzusetzen. Wie Du dann Prävention und Therapie voneinander abgrenzt, was beide Bereiche kennzeichnet und warum eine Abgrenzung so wichtig ist, erfährst Du in dem heutigen Blog-Beitrag.

Massagen sind zweifelsohne ein wohltuender Weg zur ganzheitlichen Entspannung. Dabei gibt es inzwischen zahlreiche Massagearten, die innerhalb der Wellness- und Präventionsbranche angeboten werden. Obwohl diese stets mit unterschiedlichen Techniken und Voraussetzungen verbunden sind, vereint sie doch eines: Die vorangehende Massage Ausbildung. Doch, hier stellt sich die Frage, kann wirklich jeder massieren lernen oder sind dafür besondere Kompetenzen sowie Vorkenntnisse erforderlich? Wir beantworten es Dir in unserem heutigen Blog-Beitrag.

Shiatsu, die „Fingerdruckmassage“ gehört längst zu den beliebtesten Massagen innerhalb der Wellness- und Präventionsbranche. Dabei basiert sie auf einem harmonischen Zusammenspiel aus gleichmäßigen Massagetechniken und Energiearbeit, bei dem zahlreiche urtümliche Anwendungskonzepte Einfluss nehmen konnten. Was genau jedoch „Shiatsu“ bedeutet, welche Wirkung die Massage hat und wie Du Shiatsu durchführen sowie erlernen kannst, darüber berichten wir in unserem heutigen Blog-Beitrag.