Google Bewertung
4.9

Basierend auf 993 Bewertungen

WIP Akademie | Massage- & Fitnesstrainer Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF
4.9
993 Rezensionen
Profilbild von I. Schnabel
in der letzten Woche
Ich habe meine Ausbildung zum Ernährungsberater online absolviert und bin begeistert. Alle Themen absolut ausführlich und verständlich erklärt. Für Berufstätige perfekt, da man im eigenen Tempo lernen kann. Meine Prüfung habe ich sofort bestanden und freue mich jetzt riesig auf mein Zertifikat. Vielen Dank 🌺
I. Schnabel
Profilbild von Sandy Mücke
in der letzten Woche
Es hat alles reibungslos und unkompliziert geklappt. Ich bin mehr als zufrieden und kann es ohne Bedenken empfehlen. Das Onlinematerial fand ich super aufgeteilt und absolut verständlich. Die Uhr, welche angibt, wie viel Zeit man sich für die jeweilige Seite nehmen sollte, ist eine gute Hilfe. Neigt man doch manchmal zum etwas hastigeren Lesen. Das Lehrvideo hat mir richtig gut gefallen und geholfen. Ich bedanke mich für diesen tollen Kurs und freue mich schon, das Gelernte demnächst an meinen Kunden anzuwenden. Und vielleicht bin ich ja auch bei einem anderen Kurs wieder mit dabei. Herzliche Grüße.
Sandy Mücke
Profilbild von Yvonne Breyer
vor einem Monat
Super gemacht mit Videos und Skript. Eine Uhr läuft bei jeder Seite mit, damit man sich auch wirklich die Zeit nimmt gründlich zu lesen. Echt gut und übersichtlich erklärt. Das einzige was ich mir persönlich noch gewünscht hätte, wäre die Möglichkeit ein komplettes Skript als Download bspw. zu bekommen. Aber die Möglichkeit zum Ausdrucken der Seiten ist gegeben. Alles in Allem bin ich sicher, dass ich noch weitere Kurse dort belegen werde.
Yvonne Breyer
Profilbild von Stefan K
vor einem Monat
Hatte am Wochenende mein Prüfungsseminar und war wirklich super zufrieden! Der Prüfer Ralf ist einfach ein geiler Typ! Perfekte Mischung zwischen Spaß und die Prüfung unter professionellen Bedingungen abzulegen, kann man nur weiterempfehlen. Vielen Dank!
Stefan K
Profilbild von caroline Wegener
vor 2 Monaten
Ich habe eine Onlineschulung besucht und das Team war wirklich toll vorbereitet und hat eine wirklich sehr gute und fundierte Arbeit abgeliefert. Das Equipment ist gut und modern, die Räume sauber und die Massagetipps waren durchweg hilfreich. Dazu hatte das Team Spaß am Ausbilden trotz der Tatsache, dass es ein Wochenendkurs war. Immer wieder gern!
caroline Wegener

Rückenschmerzen bekämpfen mit Massagen und Wellness

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen. Fast jeder hat mindestens einmal im Leben Schmerzen im Rücken. Manche so stark, dass sie nicht mehr arbeitsfähig oder in ihren Bewegungen eingeschränkt sind. Hierfür sind viele Ursachen verantwortlich, die in den meisten Fällen mit Medikamenten, Sport, Massagen und Wellnessanwendungen behoben werden.

Bereits bei akuten Rückenschmerzen ist eine ärztliche Untersuchung wichtig, da diese auf Entzündungen, Verletzungen oder Verrenkungen hindeuten. Bei chronischen Rückenbeschwerden kann es vorkommen, dass die Schmerzen unabhängig einer Ursache auftreten und damit starke Einschränkungen im Beruf und im Alltag darstellen. Bei ernsten Erkrankungen an der Wirbelsäule oder der Rückenmuskulatur ist eine medizinische Behandlung durch Ärzte nötig. Oft unterliegen Rückenschmerzen Ursachen, die jeder selbst beeinflusst.

Der Schmerz im Rücken

Rückenschmerzen treten unterschiedlich stark und regelmäßig auf. Ärzte unterscheiden zwischen akuten, subakuten und chronischen Rückenschmerzen. Bei der Differenzierung spielt das Auftreten der Beschwerden eine entscheidende Rolle:

  • akute Rückenschmerzen
    Akute Rückenschmerzen treten in regelmäßigen Abständen über eine maximale Dauer von sechs Wochen auf.

  • subakute Rückenschmerzen
    Bei subakuten Schmerzen im Rücken halten die Beschwerden bis zu drei Monaten an.

  • chronische Rückenschmerzen
    Leiden Menschen länger als drei Monate an ständig auftretenden Rückenschmerzen, sind das chronische Rückenschmerzen.

Häufige Ursachen von Rückenbeschwerden

Die meisten Ursachen für Rückenschmerzen liegen in unserer Lebensweise. Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress führen zu Verspannungen. Weiterhin bewegen wir uns bei körperlichen Tätigkeiten, die den Rücken belasten, Rücken schädigend. Ebenso führt eine falsche Körperhaltung zu Schäden im Bewegungsapparat. Liegt keine ernsthafte Erkrankung oder Schäden an der Wirbelsäule vor, sind Verspannungen meistens der Auslöser für starke Schmerzen. Verhärtungen der Muskeln im Rückenbereich führen zur Reizung der Nerven. Diese können Entzündungen hervorrufen. Ein weiterer Faktor, der zu Rückenschmerzen führt, ist Stress, da dieser körperliche Verspannungen auslöst. Eine Verspannung im Rückenbereich macht sich durch ein Ziehen oder Druckschmerz im Nacken- und Schulterbereich bemerkbar oder durch ein Ziehen in der Taillenregion. Die meisten Personen, die unter Rückenbeschwerden leiden, sind zwischen 30 und 50 Jahren.

Entstehung von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen lindern durch Massagen und Bewegung

Um Rückenschmerzen zu lindern, sind Medikamente, Bewegung und Massagen effektiv. Medikamente sind in jeder Apotheke oder durch einen Arzt erhältlich. Sportliche Aktivitäten verringern mit der Zeit auftretende Rückenprobleme. Durch Massagen gehen Verspannungen zurück. Bei akuten oder chronischen Schmerzen werden Massagen, Krankengymnastik und Sportübungen von einem Arzt verschrieben. Wellnessanwendungen mit Moorpackungen oder Wärmetherapien zeigen positive Auswirkung auf die Schmerzen im Rücken. Wer Probleme mit dem Rücken hat und sich nicht bewegt, bewirkt eine Verschlimmerung der Schmerzen, da dadurch Verspannungen verschlimmert werden.

Bei der Auswahl von sportlichen Tätigkeiten liegt der Schwerpunkt auf der Durchblutungsförderung sowie Lösung von Verspannungen und Muskelaufbau im Bauch- und Rückenbereich. Menschen mit Übergewicht entlasten ihre Wirbelsäule durch Gewichtsreduktion. Progressive Muskelentspannung und professionell ausgeführte Massagen verbessern Beschwerden und steigern das Wohlbefinden. Einige Übungen aus der Physiotherapie sind gezielt auf den Rücken zugeschnitten und bewirken langfristig eine starke Linderung der Symptome.

Übungen gegen Rückenschmerzen

Mit der richtigen Massageanleitung Rückenschmerzen den Kampf ansagen

Viele Massageübungen lösen gezielt Verspannungen im Rückenbereich. Ein zertifizierter Praktiker für Wellnessmassagen kennt sich mit der menschlichen Anatomie aus, ist in unterschiedliche Massagetechniken und Entspannungsmethoden geübt und ergänzt eine ärztliche Behandlung. Regelmäßige Massagen und Wellnesspackungen sorgen für Entspannung des Körpers und der Seele. Im Alltagstrubel bleibt oftmals keine Zeit, zu entspannen oder Sport. Bei sitzenden Tätigkeiten helfen kurze Entspannungsübungen währenddessen, Schmerzen durch Verspannungen vorzubeugen. Entsprechende Übungen und Anwendungen sollte jeder von ausgebildeten Fachkräften erlernen. Werden Massagen oder Entspannungsübungen falsch angewendet, hat dies gravierende Folgen für die Gesundheit und die Schmerzen verschlimmern sich.

Massage lernen online im Fernstudium

Sowohl für private als auch berufliche Zwecke ist eine Ausbildung oder Fernstudium zum Masseur interessant. Bei der WellnessInPerfektion WIP GmbH erwerben Kursteilnehmer über ein Fernstudium ein Zertifikat zum Praktiker/-in für Wellness-Massagen. Mit diesem Zertifikat durch die WIP öffnen sich die Türen zu einem lukrativen Nebeneinkommen. Die kostenlose Beratung berät über berufliche Möglichkeiten, sich ein zweites Standbein aufzubauen. Im Lehrmaterial sind Informationen zu Massage- und Entspannungstechniken, dem Aufbau des Skeletts und der Muskulatur sowie zu Wellnessanwendungen enthalten. Der Fernlehrgang schließt ohne Prüfung ab und ist ohne Vorkenntnisse möglich. Massage lernen online ist für jeden möglich, da unterschiedliche Techniken über Videos enthalten sind.

In jedem Video-Tutorial ist eine Massageanleitung enthalten, die zu Hause geübt wird. Bei Fragen zu einer Massageanleitung steht Kursteilnehmern ein Team mit staatlich anerkannten Therapeuten als Ansprechpartner zur Verfügung. Mit dem Kurs der WIP ist nicht nur Massage lernen online ein Kinderspiel, sondern eine neue berufliche Perspektive gegeben.

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