SPA & Wellness - Interessante Informationen zum Lesen!

Urlaub vom Alltag mit hochwertigen Wellnessanwendungen

Manchmal muss es einfach sein: ein ganzer Tag nur für das eigene Wohlbefinden. Handy, Telefon und Computer haben Pause, es ist verwöhnen lassen und entspannen angesagt. Am besten ist ein solcher „Kurzurlaub“ in einer Wellnesseinrichtung wie beispielsweise einem Wellnessressort oder einem Schwimmbad mit Wellnessbereich möglich. Gerade die Kombination verschiedener Angebote kann sehr wohltuend für Körper und Geist sein, da sie sich sehr gut ergänzen.

So wird der Saunabesuch vielleicht noch entspannender, wenn die erwärmte Muskulatur durch eine Wellness-Massage zusätzlich gelockert wird. Auch Solebad und Massage unterstützen sich gegenseitig und verstärken so ihre Wirkung. Optimal ist es natürlich, wenn die Uhr dabei nicht im Nacken sitzt und am besten der ganze Tag für das Entspannen reserviert ist.

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Körperpackungen – Wellnessanwendungen ergänzen Massageangebot

In der Wellnessbranche zu arbeiten, kann sehr vielseitig sein. Neben Massagen kommen zahlreiche andere Behandlungen zur Anwendung, die dem Organismus guttun und so der Gesundheitsprävention dienen. Körperpackungen gehören zu den beliebten Wellnessanwendungen und können am gesamten Körper oder nur an einzelnen Körperteilen angewendet werden. Sie werden etwa mit nährstoffreichen Cremes, mit Algen, Moor oder Heilerde durchgeführt und können je nach unterschiedliche Wirkungen haben: Sie wirken teilweise entschlackend und entgiftend, entspannend oder stoffwechselfördernd sein. Häufig wird die Wirkung gesteigert, indem warme Wickel oder Folienwickel verwendet werden.

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Besonderes Wellness-Erlebnis mit der Kräuterstempelmassage

Schon die Hände alleine können sehr entspannende Arbeit leisten. Kommen jedoch so angenehme Komponenten wie wohltuende Wärme und angenehme Aromen hinzu, kann die Wirkung einer Massage noch gesteigert werden. Bei einer Kräuterstempelmassage wie sie in einer qualifizierten Wellness Ausbildung erlernt werden kann, ist dies der Fall: Hier werden verschiedene Kräuter in Baumwoll- oder Seidensäckchen gefüllt und zunächst im Wasserdampf und anschließend in Öl erhitzt. Mit diesen warmen Kräutersäckchen wird dann der Körper des Kunden massiert. Zwischendurch, wenn die Säckchen neu erhitzt werden kann die behandelnde Person auch mit den Händen massieren. Diese besondere Kombination aus Massage, Wärme und Kräutern hat vor allem auf Verspannungen der Muskulatur sehr positive Auswirkungen und kann helfen, sie sanft zu lösen.

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Wellness Massage: Entspannung gesucht und gefunden

Harmonie und Ausgeglichenheit haben immer etwas mit Wohlfühlen im eigenen Körper zu tun. Nur wer entspannt ist, kann dem täglichen Stress im Beruf und im Alltag gelassen entgegen treten. Wellness-Massagen sind ein hilfreiches Mittel, um diesen Zustand zu erreichen: Bei der Entspannungsmassage steht das „Zur-Ruhe-kommen“ und das Loslassen vom Alltag an erster Stelle. Wird diese Behandlung in Anspruch genommen, soll der gesamte Organismus einfach nur entspannen.

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