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Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness-, Fitness-, Massage- und Heilpraktik, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Wenn sich Lymphflüssigkeit im Gewebe staut, ist der Lymphabfluss behindert und gestaut und muss wieder zum Fließen gebracht werden. Eine professionell ausgeführte Lymphdrainage ist dazu am besten geeignet. Wie die Lymphdrainage richtig angewendet wird, erklärt das Lymphdrainage Video der WHI-Akademie.
Der Massagekurs der WHI-Akademie beinhaltet unter anderem das interessante Thema Körperpackungen. Körperpackungen sind im Wellness-Bereich nicht nur weit verbreitet, sondern aufgrund ihrer unterschiedlichen, wohltuenden Wirkungsweisen auch sehr beliebt.
Eine Massage ist nicht nur wunderbar entspannend, sondern ebenfalls eine Wohltat für Körper und Seele. Mithilfe der folgenden Massage Anleitung ist es selbst für Laien auf diesem Gebiet möglich, beim Partner eine wohltuende Massage durchzuführen.
Massageöle und Lotionen sind aufgrund ihrer Gleitfähigkeit sehr nützliche Hilfsmittel, die wegen ihrer diversen Inhaltsstoffe den positiven Massage-Effekt noch verstärken können. Dabei unterscheiden sich die Öle von den Lotionen jedoch nicht nur in ihrer Konsistenz, sondern ebenfalls in ihrer Wirkung.
Was ist eine Massagelotion? Bei einer Massagelotion handelt es sich um eine Emulsion, die aus Öl und Wasser besteht. Verwendet werden Lotionen für eine verbesserte Gleitfähigkeit während einer Gewebestimulation, wie das bei einer Massage der Fall ist. Der Hautpflege dient sie eher weniger. Lotionen verfügen über eine sehr leichte Konsistenz, die kaum in die Haut eindringt. Deshalb können sie bei den verschiedensten Massagen sehr sparsam verwendet und somit auch lange benutzt werden. Eine Massagelotion enthält unter anderem Duftstoffe sowie Pflanzenöle. Manche Produkte enthalten ebenfalls Paraffin.
Je stressiger der Alltag der Menschen wird, umso mehr sehnen sich die Menschen nach Entspannung und Erholung. Ob man in den Urlaub fährt oder sich einmal im Monat im nächsten Spa mit schönster Wellness verwöhnen lässt, immer möchte sich der Stressgeplagte in die Hände eines Fachmannes im Bereich Wellness begeben, der die Probleme moderner Menschen kennt und der sich auch mit der Linderung körperlicher Probleme grundlegend beschäftigt hat. So ist der Wellness-Experte von heute eine qualifizierte Fachkraft, die sich in der Vielfalt Behandlungen in der Wellness bestens auskennt.
