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Die Fußreflexzonenmassage ist eine wohltuende Methode, mit der du über sanfte Berührung an den Füßen dein gesamtes Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst. Sie hilft dir, Stress abzubauen, besser zu schlafen und deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Das Beste: Du kannst sie ganz einfach selbst durchführen – ohne Vorkenntnisse oder spezielle Geräte. In diesem Ratgeber erfährst du Schritt für Schritt, wie die Fußreflexzonenmassage funktioniert, was sie bewirken kann und wie du sie sicher in deinen Alltag integrierst.
Sie erden uns und gelten als Basis des Bewegungsapparates - unsere Füße. Ein Leben lang werden sie zu Höchstleistungen angetrieben und führen doch zugleich ein Leben im Verborgenen. Erst Schmerzen im Fuß- oder Gelenkbereich zeigen uns, welche tragende Rolle die Extremitäten im wahren Leben spielen. Damit es gar nicht erst zu schmerzhaften Leiden kommt, sollten wir die Füße aus ihrem Schattendasein holen und ihnen Zeit und Beachtung schenken. Eine Fußreflexzonenmassage hat den Vorteil, dass sie nicht nur den Fußbereich wieder mehr in den Focus der Aufmerksamkeit rückt, sondern auch die inneren Organe auf sanfte, heilende Weise stimuliert.
Wer in der Wellness Karriere machen will, der wird in der heutigen Zeit auf Kunden treffen, die in den besten Hotels der Welt schon die unterschiedlichsten Wellnessmethoden ausprobiert haben. Tolle Entspannung, wenn der ganze Körper massiert wird, dass ist für viele Menschen ein vergnüglicher Bestandteil des Urlaub oder die schöne Auszeit vom Alltag, die man sich immer wieder gönnen sollte. Doch der Kenner erholsamer Wellness weiß genau, dass es auch bestimmte Bereiche des Körpers gibt, die man mit einer gezielten Massage verwöhnen sollte.
Besonders die Füße des Menschen haben besondere Punkte, die der Masseur mit einer Druckmassage behandelt. So kann die Durchblutung des Körper angeregt werden und sogar die Selbstheilungskräfte des Menschen können wieder in Schwung gebracht werden. Dies macht das Fußreflexzonenmassage lernen so wichtig für jeden Fachmann in der Wellness, wenn er in der Wellnessbranche konkurrenzfähig sein will.
