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Das Wissen aus einem Massagekurs kann viele Einsatzmöglichkeiten bieten. Dazu gehört auch die Sportmassage, sie ist eine Verstärkung der klassischen Massage und ist genau auf die Bedürfnisse von sportlich aktiven Menschen abgestimmt. Nach dem Massagetechniken erlernen kann diese bei Ihren Patienten zur Prävention sowie effektiven Steigerung des Trainings angewendet werden.

In China ist die Reflexzonenmassage schon seit Jahrhunderten oder sogar Jahrtausenden als Heilmethode anerkannt. In unseren Breiten befindet sie sich jedoch erst langsam auf dem Vormarsch. Immer mehr Menschen entdecken den Nutzen der verschiedenen Reflexzonenmassagen für sich, wobei die die Fußreflexzonenmassage sicherlich zu den bekanntesten gehört.

Diese Form der Massage zeichnet dadurch aus, dass sie im Gegensatz zur direkten Massage nicht nur lokal wirkt, sondern über Reflexbögen mit anderen Körperpartien in Verbindung steht. Dabei muss die behandelnde Person die Reflexpunkte genau kennen, um sie durch Berührung oder Druck zu stimulieren und die gewünschten Bereiche zu beeinflussen. Dies können zum Beispiel Organe, Muskeln oder Stoffwechselfunktionen sein.

Erstaunlich, aber immer wieder zu beobachten: Schmerzen können wandern. Dass ein Schmerz gestern an einer Stellen zu spüren war, heißt nicht, dass er am nächsten Tag ebenfalls dort auftritt. Manchmal wird er an eine andere Körperpartie weitergeleitet, die mit dem ursprünglich schmerzenden Bereich in Verbindung steht. Dies geschieht über so genannte Reflexbögen.

Hier hilft es dann nicht, nur die schmerzende Stelle zu behandeln, sondern auch den ursächlichen Bereich, der auch als Schlüsselzone bezeichnet wird. Mit der Schlüsselzonenmassage werden beide Körperpartien in festgelegter Reihenfolge behandelt, wodurch gute Erfolge erzielt werden können. Die Schlüsselzonenmassage wird hauptsächlich bei Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt, wobei durch eine wohltuende Tiefenmassage die Schmerzen häufig gelindert werden können. Auch bei Lymphansammlungen ist diese Methode erfolgversprechend.

Ganzheitliches Denken und Handeln rücken mehr und mehr in den Vordergrund. Bei vielen Methoden zur Gesunderhaltung wird nicht länger nur der Körper oder nur der Geist trainiert, sondern beides. Die Gesundheit des Menschen wird zunehmend als Einheit betrachtet. Yoga, das schon seit Jahrtausenden in Indien praktiziert wird, wirkt sowohl auf den Körper wie auch auf den Geist. Zahlreiche verschiedene Übungen sollen eine Balance von Körper, Geist und Seele schaffen. In der westlichen Welt sind vor allem die Asanas, die Körperübungen, in den Vordergrund gerückt, doch auch Atemübungen und Meditation dürfen dabei nicht vergessen werden. Durch regelmäßiges Ausführen der Übungen können sich viele positive Effekte bemerkbar machen, unter anderem folgende:

Auf trockener Haut massiert es sich nur schwer. Viele Wellness-Massagen werden daher mit einem hochwertigen pflanzlichen Öl durchgeführt. Doch es geht auch außergewöhnlicher: So wird bei der Schokoladenmassage beispielsweise auf Schokolade und bei der Honigmassage auf Honig massiert. Diese Massagemittel punkten durch ihre zusätzliche Wirkung. Beim Honig steht vor allem die reinigende und entgiftende Kraft im Vordergrund. Das Bienenprodukt regt den Stoffwechsel an und hat eine entschlackende Wirkung. Darüber hinaus ist Honig auch dafür bekannt, dass er antibaktierell wirkt. Er enthält wertvolle Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente und ist dadurch für den Körper eine wahrer Schatz.