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Am Anfang eines jeden neuen Jahres nehmen sich unzählige Menschen vor, mehr Achtsamkeit ins eigene Leben zu bringen. Doch der einkehrende Alltag fordert seinen Tribut - Stress und Hektik bestimmen wieder zunehmend das Leben. Dabei kann eine kleine Auszeit wahre Wunder bewirken und Kraft fürs Alltägliche schenken. In sehr anstrengenden Lebenssituationen verstärkt sich die Sehnsucht nach Ruhe, Geborgenheit, Nähe und Zuwendung. Durch die sanften Berührungen einer Massage werden körpereigene Botenstoffe ausgeschüttet, die uns wieder Glück empfinden lassen und zusätzlich das Immunsystem stärken sowie vor krankmachenden Stress schützen.
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