Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...
Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness-, Fitness-, Massage- und Heilpraktik, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Hat man das Heimstudium der WHI-Akademie erfolgreich abgeschlossen, dann ist der Weg frei für das berufliche Durchstarten in der Wellness. Viele Absolventen entscheiden sich für einen mobilen Massagedienst, der dem Kunden den Vorteil bringt, dass der Masseur direkt ins Haus kommt. Dies kann für den privaten Kunden sehr nützlich sein, wenn er aus gesundheitlichen Gründen den Weg in eine Massagepraxis nicht schaffen kann.
Doch wer als Masseur mit stets der passenden Massage Anleitung seine beruflichen Erfolge sucht, der sollte auch Betriebe nicht vergessen. Hier kann durch die richtige Massage Anleitung und eine gute Massage die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter gesichert werden. So offenbart sich eine Chance auf gute Verdienstmöglichkeiten und auf eine treue Kundschaft, die immer wieder auf die Dienste eines mobilen Massagedienstes zurückgreifen werden.
Heutzutage fühlen sich viele Menschen so sehr in ihren Alltag eingebunden, dass sie kaum noch Zeit zur Entspannung finden. Doch wenn wir ständig Vollgas geben, unter Strom stehen und unserem Körper geistig wie körperlich keine Ruhepausen gönnen, dann führt dieser Zustand zu Verspannungen, Blockaden, Bluthochdruck sowie Schlafstörungen. Dieses Sammelsurium an negativen Einflüssen kann im Dauerzustand ernsthafte Erkrankungen nach sich ziehen. Wellnessmassagen verschaffen den von Stress Geplagten Momente der Erholung, geben den Blick fürs Wesentliche frei und bringen Körper und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht.
Den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, telefonieren, tippen und wenig bewegen – im Büro entspannt zu bleiben, ist manchmal ein Kunststück. Doch um ein Kunststück vollbringen zu können, braucht es bekanntlich viel Übung. Wer seine Muskulatur in Bewegung bringt, hat weniger Last mit Verspannungen. Es gibt viele einfache, aber effektive Übungen, die in der Pause zwischendurch Entlastung für die angespannte Muskulatur schaffen können. Um der strapazierten Nackenmuskulatur etwas Gutes zu tun, eignet sich beispielsweise die folgende Übung:
