Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Die Akupressur ist eine fernöstliche Technik, welche sich auch innerhalb von Europa wachsender Beliebtheit erfreut. Mit dem Konzept lassen sich nämlich durch sanfte Druckpunktstimulationen verschiedenste körperliche und seelische Dysbalancen lindern. Insbesondere die Akupressur-Punkte der Hand haben zahlreiche Eigenschaften, die sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken können. Welches Prinzip hinter den verschiedenen Druckpunkten der Hand steckt, wo sich jene befinden und wie sich eine Akupressur an der durchführen ließe, darüber berichten wir in unserem heutigen Beitrag.

Gerade langes Stehen oder viele Aktivitäten, bei denen Beinkraft gefordert wird, führt zu schweren Beinen. Oft sammelt sich auch Lymphflüssigkeit und lässt die Beine anschwellen. Abhilfe gelingt durch regelmäßige Auszeiten, Das Hochlagern der Beine und eine Lymphdrainage. Was eine Lymphdrainage für die Beine kennzeichnet, für wen sie geeignet ist, was es zu beachten gibt und wie Du sie durchführst, wie verraten es Dir in unserem heutigen Beitrag.

Eine Massage sollte wohltuend und erholsam sein. Dafür muss sie allerdings einigen Voraussetzungen gerecht werden, darunter der korrekten Anwendung, der Berücksichtigung eventueller Kontraindikationen, der Intensität der Grifftechnik oder der gewählten Massageart. Andernfalls könnte sie schnell zu unerwünschten Begleiterscheinungen führen. Insbesondere dann, wenn die Massage, die zum Einsatz kommt, nicht auf den Kunden abgestimmt wurde. Was genau zu einer falschen Massage führt, wie sich jene verhindern ließe und wie sich ein Kunde bei einer falschen Massage verhält, darüber berichten wir im heutigen Ratgeber.

Der Beruf „Masseur“ gehört zu den klassischen Tätigkeiten innerhalb der Gesundheits- und Präventionsbranche. Dabei besitzt das Fachgebiet viele verschiedene Wirkungskreise und zählt seit Generationen zu den beliebtesten Jobprofilen. Allerdings hat sich das Berufsbild Masseur innerhalb der Jahre auch erheblich gewandelt und unterliegt inzwischen anderen Voraussetzungen sowie einer veränderten Nachfrage. Um daher eine Ausbildung in jenem Job zu beginnen, sollten zunächst die grundlegenden Kriterien und Voraussetzungen geklärt werden, die mit einer Masseur-Schulung verbunden sind.

Das Homelearning erfreut sich in der heutigen Zeit einer wachsenden Beliebtheit, denn bei den Lerneinheiten in den eigenen vier Wänden werden flexible Einteilungen mit individueller Lernstrategie und einem sicheren Wissenserwerb verbunden. Gerade während Krisen oder Krankheiten erweisen sich entsprechende Alternativen zu klassischen Kursen als Fundament für den Fachkompetenzerwerb. Doch, um bei einem Homeschooling wirklich erfolgreich zu sein, sollten die betreffenden Personen einige Grundregeln beachten. Immerhin grenzt sich das Prinzip deutlich von traditionellen Schulungen ab.