Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...

Die Fußmassage ist eine der ältesten und gleichzeitig vielseitigsten Wellness-Anwendungen der Welt. Schon vor 4.500 Jahren wurden in Ägypten, Indien und China die Füße als „Spiegelbild des ganzen Körpers" massiert. Mit gezielten Streichungen, Knetungen und Druckpunkten an Fußsohle, Fußrücken und Knöchel werden Verspannungen gelöst, müde Beine entlastet, der Lymphfluss aktiviert und über reflektorische Verbindungen sogar das ganze Körpersystem positiv beeinflusst. In dieser ausführlichen Anleitung lernen Sie alles über die wichtigsten Fußmassage-Techniken, die Spezialvariante Padabhyanga (ayurvedische Fußmassage), den professionellen 20-Minuten-Behandlungsablauf sowie Wirkung, Indikationen und Kontraindikationen.

Die Akupressur ist eine fernöstliche Technik, welche sich auch innerhalb von Europa wachsender Beliebtheit erfreut. Mit dem Konzept lassen sich nämlich durch sanfte Druckpunktstimulationen verschiedenste körperliche und seelische Dysbalancen lindern. Insbesondere die Akupressur-Punkte der Hand haben zahlreiche Eigenschaften, die sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken können. Welches Prinzip hinter den verschiedenen Druckpunkten der Hand steckt, wo sich jene befinden und wie sich eine Akupressur an der durchführen ließe, darüber berichten wir in unserem heutigen Beitrag.

Masseur werden — der Wunsch nach einem sinnstiftenden Beruf, der Menschen direkt hilft, ist heute aktueller denn je. Egal ob als Zweitberuf, Quereinstieg, Existenzgründung in der eigenen Praxis oder als mobiler Masseur — die Wellness-Branche bietet vielfältige Karrierewege. Mit der richtigen Ausbildung, einem hochwertigen Zertifikat und einer klaren Positionierung können Sie als Praktiker/in für Wellness-Massage erfolgreich Fuß fassen. In diesem Hub-Artikel erfahren Sie alles über das Berufsbild, die wichtigsten Ausbildungswege (staatlich vs. Wellness vs. Heilpraktiker), Verdienstmöglichkeiten, die drei Wege in die Selbstständigkeit (eigene Praxis, mobile Massage, Firmenmassage) sowie die konkreten Schritte zur Existenzgründung — von der Gewerbeanmeldung über Versicherungen bis zum Marketing.

Das Homelearning erfreut sich in der heutigen Zeit einer wachsenden Beliebtheit, denn bei den Lerneinheiten in den eigenen vier Wänden werden flexible Einteilungen mit individueller Lernstrategie und einem sicheren Wissenserwerb verbunden. Gerade während Krisen oder Krankheiten erweisen sich entsprechende Alternativen zu klassischen Kursen als Fundament für den Fachkompetenzerwerb. Doch, um bei einem Homeschooling wirklich erfolgreich zu sein, sollten die betreffenden Personen einige Grundregeln beachten. Immerhin grenzt sich das Prinzip deutlich von traditionellen Schulungen ab.

Massagen sind bekanntlich Balsam für Körper, Geist und Seele. Daher erweisen sich Massagen in einer normalen Schwangerschaft als ein Symbol vollkommener Entspannung, das sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den Organismus auswirken könnte. Wichtig wäre hier jedoch, die Techniken mit Vorsicht sowie Achtsamkeit anzuwenden. Immerhin beruht das Konzept einer Schwangerschaftsmassage auf einer langjährigen Tradition, die einst in den fernöstlichen Lehren ihren Ursprung fand.