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Das Wissen, dass die Hände eine wohltuende Wirkung auf die Muskulatur und den gesamten Körper haben können, ist schon Jahrtausende alt. Bereits die Griechen der Antike nutzten die Kraft der Hände. Vor allem nach sportlichen Wettkämpfen kamen die Massagetechniken zum Einsatz, um Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu lockern. Auch in vielen anderen Kulturen haben Massageanwendungen eine mindestens ebenso lange Tradition. Seit einigen Jahrzehnten steigt ihre Beliebtheit konstant: Gerade im Hinblick auf private Gesundheitsprävention hat die Nachfrage nach Wellnessbehandlungen wie der Klassischen Massage immer weiter zugenommen.

Zum Wohlfühlen gehört Wärme dazu. Kaum etwas ist dabei unangenehmer als kalte Füße. Die Ursache dafür ist häufig eine schlechte Durchblutung vor allem der Beine. Eine anregende Bürstenmassage kann hier Abhilfe schaffen. Sie regt die Durchblutung auf sanfte und natürliche Weise an und sorgt damit für eine angenehme Wärme im ganzen Körper. So kommt neuer Schwung in den gesamten Organismus und das allgemeine Wohlbefinden wird deutlich gesteigert.

Schon die Hände alleine können sehr entspannende Arbeit leisten. Kommen jedoch so angenehme Komponenten wie wohltuende Wärme und angenehme Aromen hinzu, kann die Wirkung einer Massage noch gesteigert werden. Bei einer Kräuterstempelmassage wie sie in einer qualifizierten Wellness Ausbildung erlernt werden kann, ist dies der Fall: Hier werden verschiedene Kräuter in Baumwoll- oder Seidensäckchen gefüllt und zunächst im Wasserdampf und anschließend in Öl erhitzt. Mit diesen warmen Kräutersäckchen wird dann der Körper des Kunden massiert. Zwischendurch, wenn die Säckchen neu erhitzt werden kann die behandelnde Person auch mit den Händen massieren. Diese besondere Kombination aus Massage, Wärme und Kräutern hat vor allem auf Verspannungen der Muskulatur sehr positive Auswirkungen und kann helfen, sie sanft zu lösen.

Keine Frage – eine intensive Berührung tut gut. Doch auf welche Art und Weise sie wirkt, kann sehr unterschiedlich sein. Bei Massagen wird generell zwischen direkter und reflektorischer Wirkung unterschieden. Auf direkte Art wirkt beispielsweise die Klassische Massage, die Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern kann. Hier folgt die Auswirkung des jeweiligen Massagegriff direkt an der bearbeiteten Stelle.

Interessante Informationen: Die Klassische Massage gilt als die Basis für viele andere Behandlungsformen. Zu den direkten Massagearten gehören darüber hinaus zum Beispiel die Ayurveda-Massage oder die Lymphdrainage.