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Du fühlst Dich gestresst, verspannt oder einfach ausgelaugt? Dann könnte die Shiatsu-Massage genau das Richtige für Dich sein. Diese japanische Massagetechnik kombiniert sanften Druck mit gezielten Dehnungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Anders als bei klassischen Massagen liegst Du dabei vollständig bekleidet auf einer Matte, während der Therapeut mit Fingern, Handflächen oder Ellenbogen entlang Deiner Energiebahnen arbeitet.
Shiatsu basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und zielt darauf ab, den Fluss der Lebensenergie – des sogenannten Qi – zu harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Punkte können Blockaden gelöst, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.
In diesem Beitrag erfährst Du, wie Shiatsu wirkt, bei welchen Beschwerden es helfen kann und wie Du diese Technik sogar selbst erlernen oder in Deinen Alltag integrieren kannst. Lass Dich inspirieren und entdecke eine neue Form der Entspannung.
Für die meisten Menschen besteht der Alltag aus einer schier endlosen Kette von Routine und Wiederholungen. Meist funktionieren wir nur noch, fühlen uns müde, abgespannt und kraftlos. Freude, Vergnügen sowie Entspannung schöpfen wir aus unserer Freizeit, denn diese erfüllen wir mit den schönen Dingen des Lebens. Doch immer mehr Betroffene versuchen, eine innere Balance finden, indem sie ihren Träumen als auch Fähigkeiten mehr Raum geben und ungenutzte Potentiale erkennen. Wer eine Begeisterung für Begegnungen mit Menschen sowie eine Empathie für körperliche und geistige Gesundheit besitzt, für den kann ein Fernstudium Masseur Beruf und Berufung zugleich sein.
