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Power Yoga ist eine moderne Form der traditionellen Entspannungstechnik, bei der die Bedürfnisse des Einzelnen Vorrang haben und der Fitnessfaktor über dem spirituellen Mehrwert steht. Was in den 90ern als alternative Interpretation der religiös-kulturellen Erholungszeremonie begann, konnte sich mittlerweile fest in der Sportbranche etablieren und liefert sowohl Profis als auch Anfängern eine gewinnbringende Möglichkeit, das körperliche sowie mentale Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. In Verbindung damit hat Power Yoga seinen Ursprung in den fernöstlichen Weisheiten, denn das Fundament dieser bekannten Fitnessart besteht aus der Kombination von achtsamen Lehren und zeitgemäßer Rationalität.
Hier geht es nicht darum, den eigenen Namen zu tanzen: Eurythmie und ihre Varianten können viel Positives für Körper und Geist bewirken. Die gängigen Vorurteile treffen nur selten zu und können getrost zur Seite gelegt werden. Entwickelt hat die Bewegungskunst Rudolf Steiner zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Der Begründer der Waldorfpädagogik hat somit eine Form geschaffen, mit der Sprache und Musik durch Bewegung ausgedrückt werden können.
Die Eurythmie wird als pädagogisches Mittel in Waldorfschulen eingesetzt, doch es gibt ebenfalls die Heileurythmie und die eigenständige Kunstform, die auch auf der Bühne inszeniert wird. In der Anthroposophie ist sie eine Ausdrucksform, mit der geistige Inhalte zu Bewegungen und Gesten werden.
