Google Bewertung
5.0

Basierend auf 94 Bewertungen

WIP Akademie | Massage- & Fitnesstrainer Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF
5.0
94 Rezensionen
Profilbild von Alexander Schneider
vor 2 Wochen
Der Ausbildung inhalt ist sehr umfangreich aber der Dozent hat es geschafft alle Inhalte so zu vermitteln, dass in unserem Kurs alle Teilnehmer die Prüfung bestanden haben. Es war auch ausreichend Zeit für die Praxis vorhanden. Meine Erwartungen an den Kurs sind erfüllt worden.
Alexander Schneider
Profilbild von Stefan Lau
vor 3 Wochen
Wer ein fundiertes Know How als Fitnesscoach und Personal Trainer aufbauen möchte, ist hier genau richtig.
Stefan Lau
Profilbild von Annette Kos
vor einem Monat
Vielen, vielen Dank an Peter, die anderen Kursteilnehmer, die nette Sekretärin und die SWAV- Akademie!! Der Massagekurs vom 14.-19.8.war äußerst intensiv und schweißtreibend ( Temperaturen in Berlin! ). Es war ganz toll, etwas Neues zu lernen und ich freue mich sehr darauf, die neu erworbenen Kenntnisse umzusetzen. Massagebank ist bestellt. Grüße an alle!
Annette Kos
Profilbild von Cengiz Akdeniz
vor einem Monat
Super gestaltete Lernplattform, unterstützende, freundliche Akademie! Kann ich nur empfehlen!!
Cengiz Akdeniz
Profilbild von Ekkehard Völlmer
vor 3 Jahren
Am 1.7 und 2.7 habe ich mein Prüfung zum gepr. FITNESSCOUTCH mit Trainerlizenz a/b und Lizenz medical Fitness erfolgreich bestanden. Diese Einrichtung ist sehr zu empfehlen
Ekkehard Völlmer

Friktion

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Begriff Definition
Friktion

Bei der Massage wird dieses Prinzip gezielt genutzt, denn auch hier erzeugt die Reibung, in der Fachsprache Friktion genannt, Wärme innerhalb des Gewebes.

Reibung erzeugt Wärme – das ist den meisten Menschen aus dem Physikunterricht bekannt.  Außerdem wird die Durchblutung gesteigert. Doch der wohl wichtigste Punkt bei diesem Massagegriff ist, dass er Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur lösen kann. Wegen dieser wichtigen Wirkung wird die Friktion bei der Sportmassage und bei vielen weiteren Wellness-Massagen angewendet. Eigentlich ist die Reibung jedoch ein Teil der klassischen Massagetechniken. Hier wird sie zusammen mit der Effleurage (Streichung), der Petrissage (Knetung/Walkung), der Vibration (Erschütterung) und dem Tapotement (Klopfung) eingesetzt, um bei den Massagekunden Entspannung und Wohlbefinden herzustellen.

Klassische Massagetechniken im Fernstudium lernen

Die Friktion wird entweder mit den Fingerspitzen oder mit dem Handballen ausgeführt. Es werden kleine, kreisende Bewegungen gemacht. Um Verspannungen mit dem Massagegriff zu lösen, muss ein gewisses Maß an Kraft angewendet werden. Dadurch kann die Wirkung bis in tiefere Muskelschichten reichen und hier für Entspannung sorgen. Bevor die Friktion bei der klassischen Massage oder anderen Massageformen zum Einsatz kommt, sollte das Gewebe gut durchwärmt sein, zum Beispiel durch die Effleurage.

In einigen Fällen wird die Friktion in besonders intensiver Variante ausgeführt, mit dem Ziel, (chronisch) verhärtete Muskel-Sehnen-Strukturen zu lösen. In der manuellen Therapie spricht man hierbei auch von so genannten Querfriktionen, die "quer" zum Muskel-/Sehnenverlauf ausgeführt werden und dadurch eine intensive Wirkung entfalten können. Um das maximale Potenzial einer Querfriktion zu erhalten, sollte diese immer nah am Ansatz oder Ursprung des Muskels ausgeführt werden, denn dort ist die Anspannung des betreffenden Bereichs häufig am stärksten.

Wellness Ausbildung einfach zu Hause absolvieren

Die Friktion können Interessierte zusammen mit den anderen vier Techniken der Klassischen Massage in der Massage Ausbildung bei Wellnessheimstudium International (WHI) lernen. Die Wellness Ausbildung findet in Form eines Fernstudiums statt. Dabei erhalten die Teilnehmer/innen schon kurze Zeit, nachdem sie online bestellt und bezahlt haben, das hochwertige Lehrmaterial sowie das WHI-Zertifikat zugeschickt. Nun kann es direkt losgehen mit dem Massieren Lernen daheim. Die Teilnehmer/innen lernen zu den Zeiten, die ihnen passen und teilen sich ihr Lernpensum selbst ein. So können sie stressfrei lernen – ohne abschließende Prüfung. Mit der WHI Massage Ausbildung wird auf motivierende Weise der Grundstein für einen beruflichen Neustart in der Wellnessbranche gelegt.

Unterstützung ist selbstverständlich

Das WHI-Heimstudium ist ein preiswertes und zeitlich komplett flexibles Selbststudium und wird nicht durch eine steige Lernkontrolle und Betreuung verteuert. Dennoch bekommen Sie auf Anfragen gerne Hilfestellungen, wenn sie diese benötigen. Auch ein reger Austausch unter den Teilnehmern selbst ist möglich, so dass sich hier online alle Teilnehmer in einem Forum untereinander austauschen können und Erfahrungen und Techniken diskutieren.

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