Schmerzlindernd: Triggerpunkte aufspüren und massieren
Schmerz, lass nach! Wer den Ursprung des Schmerzes kennt, kann lindernd auf ihn einwirken. Häufig liegt die Ursache jedoch nicht an der Stelle, wo dieses unangenehme Gefühl auftritt. Bei Spannungskopfschmerzen an Schläfen oder Hinterkopf liegt beispielsweise oft eine Muskelverhärtung im Schulterhebermuskel vor. Wird diese Verhärtung gelöst, lässt auch der Kopfschmerz nach.
Die Stellen, an denen die Verhärtungen auftreten und auf andere Bereiche des Körpers ausstrahlen, werden als Trigger bezeichnet. Diese Punkte können an den unterschiedlichsten Stellen des Körpers auftreten und für Schmerzen sorgen. Bei einer Triggerpunktmassage spürt die behandelnde Person zunächst die verhärteten Bereiche auf und behandelt sie anschließend mit dem Ziel, die Verhärtung zu lösen.
Klassische Massagetechniken in der Wellness Ausbildung erlernen
Bei der Triggerpunktmassage werden spezielle Massagetechniken eingesetzt, die für eine Linderung der Beschwerden sorgen sollen. Gesonderte Massagekurse vermitteln die Griffe und lehren das Aufspüren der Triggerpunkte. Die Basis für das Erlernen besonderer Techniken legen Interessierte mit einer Wellness Ausbildung, in der die klassischen Massagetechniken vermittelt werden. Eine solche Massage Ausbildung bietet Wellnessheimstudium International (WHI) als Fernstudium an. Hierbei lernen die Teilnehmer/innen anhand des sorgfältig ausgearbeiteten Studienmaterials zu Hause. Dieses besteht aus einem Skript, das Thematiken wie Grundlagen der Anatomie, Krankheitslehre aber auch Marketing umfasst.
Dabei ist es jedoch leicht verständlich. Ergänzt wird das Skript durch die anschaulich gestalteten Lehrvideos, die die Massagetechniken im Einzelnen beleuchten und das Üben daheim für die Teilnehmer/innen erleichtert.
Massagekurse als Start in ein neues berufliches Umfeld
Die Unterlagen für die Massage Ausbildung zum Praktiker für Wellness-Massage können Interessierte direkt online bestellen. Zusammen mit dem Lehrmaterial erhalten die Teilnehmer/innen das Zertifikat der WHI-Akademie, das die Teilnahme an der Wellness Ausbildung bestätigt. Zusätzlich kann gegen eine geringe Gebühr das englischsprachige WHI-Zertifikat ausgestellt werden. Die Absolventen des Fernstudiums Wellness können mit der erworbenen Qualifikation zum Beispiel in Wellnessinstituten oder Fitnessstudios arbeiten. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, sich mit einer eigenen Massagepraxis selbstständig zu machen.
Wellness Ausbildung zu Hause absolvieren 
Massieren Lernen – keine Frage des Alters 
Zertifikate schaffen Vertrauen bei Massagekunden